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常見的8種解酒食物

食療養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #解酒 #食物

1、蜂蜜(蜂蜜食品)治療酒后頭痛

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

此外，蜂蜜還具有催眠作用，能使人快速入睡，第二天起床后不會頭痛。

2、西瓜汁酒后全身發(fā)熱

西瓜汁能清熱消火，使酒精隨尿液快速排出。

3、葡萄柚消除了口中的酒氣

實驗發(fā)現(xiàn)，葡萄柚肉蘸白糖對消除酒后口腔中的酒精氣體有很好的作用。

4、新鮮葡萄(葡萄食品)治療酒后惡心

葡萄富含酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用，形成酯類物質(zhì)，達到解酒的目的。若在飲酒前進食，還能有效預(yù)防醉酒。

5、芹菜汁治療酒后胃腸不適

這是因為芹菜富含B族維生素，可以分解酒精。

6、酸奶治療酒后煩躁

酸奶能保護胃粘膜，延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

7、香蕉治療酒后心悸、胸悶

酒后吃一些香蕉可以增加血糖濃度，降低血液中酒精的比例，達到解酒的目的。同時還能消除心悸、胸悶等癥狀。

8、橄欖治療酒后厭食癥

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促進食欲的良藥，可以直接食用，也可以加冰糖燉。

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