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夏天孕婦可以穿涼鞋嗎

婦產(chǎn)科編輯
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關鍵詞： #孕婦

孕婦夏天可以穿涼鞋，但前提是要注意安全。

第一，夏天孕婦如何選擇涼鞋？

1、鞋跟形狀：如果坡跟涼鞋低于2厘米，則更適合孕婦穿著。不建議穿平跟涼鞋和厚跟涼鞋，如細跟涼鞋、酒杯跟涼鞋和錐形涼鞋。別想了。雖然我也知道它很性感，但很容易摔倒。

2、高跟鞋：低跟涼鞋是最合適的。由于懷孕使孕婦的身體重心向前移動，穿高跟鞋時腰部和背部需要不舒服的支撐，可能會引起腳跟疼痛。

3、款式特點:松餅涼鞋和魚嘴涼鞋不適合。一般松餅鞋底比較厚，會讓孕婦的重心遠離地面，容易失去安全感；魚嘴涼鞋可能會擠壓腳趾，引起不適。

孕婦可以穿涼鞋嗎？孕婦夏天穿涼鞋除了以上三點還應該注意什么？

二、夏季孕婦購買涼鞋的注意事項

1、鞋類尺碼（size）根據(jù)腳長，一定要注意坐姿、站姿和走姿的延伸，比腳長10mm左右。

2、選用圓頭、肥度較寬、鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。

3、鞋型為上開式，即系鞋帶式（lace－up）或者魔法粘貼帶式（velcro）最好選擇有松緊帶或可調(diào)寬度的鞋型。

4、懷孕10個月后，可分為前期(0-6個月)和后期(6-10個月)穿不同的鞋子，即孕婦前期鞋和孕婦后期鞋，孕婦后期鞋應選擇足跟杯墊（heelcup）保證裝置。

5、購買孕婦鞋時，應注意鞋跟的高度。理想的鞋跟高度為：15－30毫米，平跟鞋雖然可以接受，但隨著孕婦“體重增加”和“步能重后移”的影響，產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜等腳跟不適。

6、最后，鞋底應選擇耐磨性好、防滑性好（如雙密度PU材料）的大底。

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