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寶寶腹瀉主要原因是胃腸功能差，這與腸道菌群失衡有關(guān)。因此，當(dāng)嬰兒腹瀉時(shí)，他們應(yīng)該吃易消化的液體食物，以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。他們也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍I(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

寶寶腹瀉吃什么食物？

1、煮蘋果

蘋果是生的和冷的食物，腹瀉的嬰兒不應(yīng)該吃生的蘋果。但煮蘋果有收斂作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶的腹瀉。煮蘋果時(shí)，用水煮，或加入一些冰糖，這樣?jì)雰壕透矚g吃了。

2、蛋黃膳

蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，可治療嬰兒腹瀉，補(bǔ)脾益胃止瀉。煮雞蛋后，去殼和蛋白質(zhì)，用蛋黃放入鍋中，小火煮取油。1歲以下的嬰兒每天服用一種蛋黃油2-3次，3天為一個(gè)療程。

3、焦米湯

將米粉或牛奶蛋糕研究成粉末，炒至黃色，加入適量的水和糖，然后燒成糊狀。加水后加熱米粉，喂給嬰兒。這種焦米湯的碳化結(jié)構(gòu)具有良好的吸附和腹瀉作用。

4、軟面條

當(dāng)嬰兒的腹瀉有所改善時(shí)，你可以給嬰兒煮一些腐爛的面條，適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┦卟恕＿@可以進(jìn)一步補(bǔ)充嬰兒的營(yíng)養(yǎng)，嬰兒吃也更容易消化。

5、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物。果膠能促進(jìn)大便形成，吸收腸粘膜上的細(xì)菌和毒素。這是一種很好的止瀉食品。胡蘿卜還富含胡蘿卜素和維生素A，能增強(qiáng)人體抵抗力。

6、栗糊膳

栗子是健脾溫性的好食物。用3-5個(gè)栗子去殼搗碎，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味，一天吃2-3次，有溫止瀉的作用。此外，橙棗茶、胡蘿卜湯等都有健脾止瀉的作用。

7、稀飯

當(dāng)嬰兒腹瀉時(shí)，給嬰兒易消化的損失。你可以給你的寶寶更多的粥，這些粥不僅容易消化，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。腹瀉時(shí)不要吃硬食物。煮粥時(shí)最好把粥煮爛。

如何護(hù)理寶寶腹瀉？

小家伙胃很弱，抵抗力低。一旦他吃了不干凈的食物，他可能會(huì)腹瀉。但是寶寶還是比較小的，一般不建議吃藥止瀉，所以寶爸寶媽可以給寶寶喂一些可以治療腹瀉的食物，試著蒸蘋果。此外，父母應(yīng)該在嬰兒腹瀉期間做好這些事情。

1、保持家庭衛(wèi)生

嬰兒腹瀉時(shí)抵抗力較低，環(huán)境應(yīng)保持衛(wèi)生，否則嬰兒將繼續(xù)受到攻擊。嬰兒的房間應(yīng)保持空氣循環(huán)，衣服和被子最好消毒。

2、多喂寶寶喝水

如果寶寶腹瀉，就有可能發(fā)生脫水，所以父母要防患于未然，多給寶寶喂水。

3、給寶寶喝一些防止腹瀉的奶粉

如果寶寶還沒(méi)有添加補(bǔ)充食物，你可以試著給寶寶喂一些預(yù)防腹瀉奶粉。另外，媽媽不要隨便停止喂奶，媽媽的飲食要盡量清淡營(yíng)養(yǎng)，這樣寶寶才能快樂(lè)的吃奶。

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