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寶寶腹瀉可以選擇山藥粥。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。食材：粳米100克，山藥60克，白糖適量。做法：山藥洗凈，切成顆粒；粳米洗凈；將山藥和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸；轉(zhuǎn)小火，煮成粥，調(diào)入白糖即可。