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喜歡青春痘是怎么回事？這五個(gè)原因必須一個(gè)排除

皮膚性病科編輯博禾醫(yī)生

153次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-04-15 18:31:46

關(guān)鍵詞： #青春痘

生活中發(fā)現(xiàn)青春痘的人很多，青春痘大量繁殖，皮膚狀態(tài)惡化，需要理解原因，合理改善，身體調(diào)整，皮膚狀態(tài)穩(wěn)定，防止一系列不良癥狀。那么，總是喜歡青春痘是什么原因呢？

喜歡青春痘的原因是什么？

1、熬夜

發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，可能是熬夜引起的。有些人平時(shí)睡得很晚，沒(méi)有時(shí)間養(yǎng)活身體，睡眠不足時(shí)內(nèi)分泌功能紊亂，青春痘可能會(huì)繁殖。如果你想改善這種表現(xiàn)，你應(yīng)該保證足夠的睡眠時(shí)間，每天早睡早起，保持穩(wěn)定的內(nèi)分泌水平，痤瘡也會(huì)好轉(zhuǎn)。

2、點(diǎn)火

發(fā)現(xiàn)自己總是長(zhǎng)痘痘，可能是點(diǎn)火引起的。有些人平時(shí)不重視身體的養(yǎng)生，出現(xiàn)了明顯的起火表現(xiàn)，起火嚴(yán)重時(shí)也會(huì)出現(xiàn)各種不良癥狀，青春痘容易起火，可以適當(dāng)吃清熱降火的食物，避免辛辣刺激、油炸等起火食物，起火嚴(yán)重威脅健康。

3、壓力過(guò)大

發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常容易長(zhǎng)痘痘，可能是精神因素造成的。有些人工作壓力大，沒(méi)有及時(shí)釋放壓力，工作結(jié)合，壓力過(guò)大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌功能障礙。在體內(nèi)激素水平波動(dòng)的時(shí)候很多人臉上也容易長(zhǎng)痘痘，如果是這種原因引起，還需及時(shí)釋放壓力，調(diào)節(jié)好個(gè)人情緒之后防止內(nèi)分泌功能紊亂，這樣才能避免情緒的影響而導(dǎo)致健康受損。

4、皮膚不清潔

發(fā)現(xiàn)自己的臉容易長(zhǎng)青春痘，應(yīng)該用合理的方法改善。有些人臉上容易長(zhǎng)青春痘主要與皮膚清潔工作不順利有關(guān)，一般皮膚要注意護(hù)理，防止毛孔堵塞。部分人的皮膚油脂分泌多，但是沒(méi)有注重皮膚的清潔，有可能在毛孔堵塞之后出現(xiàn)不良癥狀，臉上也容易出現(xiàn)痘痘，如果是這種原因引起，需要注意皮膚的護(hù)理，平時(shí)皮膚清潔工作需要做到位，將表面的污垢去除，防止細(xì)菌滋生、毛孔堵塞。

5、激素級(jí)別波動(dòng)

如果發(fā)現(xiàn)自己臉上的痘痘越來(lái)越多，可能是由于體內(nèi)激素級(jí)別波動(dòng)引起的，尤其是處于青春期的人，體內(nèi)激素級(jí)別越來(lái)越高，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)不良癥狀，常見(jiàn)的變化就是皮膚容易長(zhǎng)痘。如果是這樣的原因，應(yīng)該立即調(diào)節(jié)身體，定期休息，保持健康的飲食，保持情緒穩(wěn)定，防止激素水平的變動(dòng)，臉部的皮膚狀態(tài)變差。

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青春痘

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