痛風(fēng)患者可以吃肉嗎
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #痛風(fēng)患者
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痛風(fēng)患者是否可以吃肉需要根據(jù)具體情況判斷。如果處于疾病發(fā)作期一般不可以吃肉；如果處于疾病穩(wěn)定期通?？梢赃m量吃肉。
1.不可以吃：痛風(fēng)是因血尿酸水平過(guò)高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，沉積的結(jié)晶可導(dǎo)致急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、間歇性跛行和腎臟病變等。患病后會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，而且還會(huì)伴有發(fā)紅以及發(fā)熱的現(xiàn)象。如果正處于疾病的發(fā)作期，通常是不建議吃的，因?yàn)槿忸?lèi)屬于高嘌呤的食物，吃了以后可能會(huì)加重病情，不利于身體恢復(fù)。
2.可以適量吃：但如果患者的病情比較穩(wěn)定，并沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的癥狀，則是可以少量吃一些瘦肉的，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，有利于身體健康。但是要注意避免過(guò)量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。
另外，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，對(duì)于緩解病情有一定的幫助作用。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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