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老人貧血有可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、胃腸道癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等，建議患者及時(shí)就醫(yī)，查明原因后，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

1、精神系統(tǒng)癥狀：患者有可能出現(xiàn)頭暈、暈劂、平衡失調(diào)、感覺(jué)異常、視覺(jué)紊亂、大小便失禁。

2、胃腸道癥狀：常有食欲減退，消化不良，便秘或腹瀉，舌炎、口炎味覺(jué)異常，嚴(yán)重缺鐵性貧血時(shí)可出現(xiàn)間歇性吞咽困難。

3、心血管系統(tǒng)癥狀：于血氧含量下降，常有心絞痛，心排出量減少，表現(xiàn)心慌、氣短，心肌營(yíng)養(yǎng)障礙，心擴(kuò)大，出現(xiàn)收縮期雜音，經(jīng)適當(dāng)治療可消失。周?chē)懿∪玳g歇性跛行比較顯著。

除了以上幾種癥狀以外，患者還有可能出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)癥狀，例如貧血可以導(dǎo)致呼吸中樞缺氧，引起低氧血癥或高碳酸血癥，出現(xiàn)氣促、胸悶、呼吸困難等癥狀。

如果老人出現(xiàn)以上癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

如何預(yù)防老人貧血

1、合理膳食老年人應(yīng)該吃一些高質(zhì)量蛋白質(zhì)及富含容易吸收鐵的動(dòng)物食物。因植物性食物常缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且植物鐵常不易吸收，所以應(yīng)吃適量的瘦肉、禽類(lèi)、魚(yú)、蛋黃、肝臟和雞血、鴨血、豬血等動(dòng)物血，它們還含有制造血紅素不可缺少的維生素B

2、增加食物攝入量貧血的老人常伴有全身營(yíng)養(yǎng)不良癥，所以應(yīng)增加總的食物攝入量，滿足造血原料所需的能量、蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B12的供應(yīng)。

3、用鐵鍋燒菜讓鐵鍋中脫落鐵分子分布于菜肴中，使防治缺鐵性貧血的效果更好。

4、食用含鐵營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑如果老人的胃口不好，或其他原因致使攝食不多，不能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入要求時(shí)，應(yīng)該吃含鐵、維生素C及B族維生素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

5、藥物治療貧血是一類(lèi)疾病，有的不一定是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)引起，如果通過(guò)飲食調(diào)整仍未改善者應(yīng)該到醫(yī)院查明原因，采取積極的治療方法。

需要提醒的是，補(bǔ)鐵不能太多，過(guò)多的鐵有可能促進(jìn)氧自由基增加，還會(huì)沉積于肝臟、心臟中，產(chǎn)生不良作用。

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