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痛風(fēng)患者喝甜飲料可以嗎

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #痛風(fēng)患者

一般情況下，不建議痛風(fēng)患者喝甜飲料。因?yàn)樘痫嬃现泻写罅康奶欠趾吞妓岢煞?，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，從而加重病情。

一、可以適量喝

如果只是偶爾少量地喝一些甜飲料，并不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響，也不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的癥狀加重。但是要注意避免過(guò)量飲用，以免引起血糖升高等不良反應(yīng)。

二、不可以喝

1.含糖飲料：由于大部分的甜飲料中都含有較高的糖分，而過(guò)多攝入糖分可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤含量增加，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。對(duì)于患有痛風(fēng)的人群來(lái)說(shuō)是不宜喝的；

2.碳酸飲料：部分人群喜歡喝碳酸飲料，如可樂(lè)等。但這類飲品屬于高糖、高熱量食物，長(zhǎng)期大量飲用容易引發(fā)肥胖，甚至還會(huì)誘發(fā)高血壓、糖尿病等疾病。另外，其中還含有磷酸鹽，會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，不利于身體健康，所以也不適合痛風(fēng)患者飲用。

日常生活中還要注意合理飲食，盡量以低嘌呤食物為主，比如西紅柿、黃瓜、蘋果等新鮮水果蔬菜，同時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，有利于疾病的恢復(fù)。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。

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