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媽媽有點(diǎn)貧血怎么辦

食療養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #貧血 #貧血怎么辦

如果出現(xiàn)輕微貧血，可以通過飲食調(diào)理、生活護(hù)理等方法進(jìn)行改善。如果是嚴(yán)重的貧血，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。

1、飲食調(diào)理：建議患者平時(shí)多吃一些補(bǔ)血的食物來緩解癥狀，比如豬肝、紅棗以及阿膠糕等食物，可以起到輔助性的作用；

2、生活護(hù)理：日常生活中要多注意休息，避免過度勞累和熬夜，并且還要保持心情舒暢，盡量不要情緒波動(dòng)過大，在一定程度上能夠有效得到控制病情的發(fā)展；

3、藥物治療：對(duì)于比較嚴(yán)重的情況，可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下口服鐵劑類藥物進(jìn)行治療，常用的有硫酸亞鐵片或者琥珀酸亞鐵顆粒等藥物，同時(shí)也可以遵醫(yī)囑配合維生素C一起使用，有助于促進(jìn)身體對(duì)鐵元素吸收，從而達(dá)到補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)的效果；4、其他措施：若通過上述方式無法得到有效改善時(shí)，可到醫(yī)院血液科就診檢查，明確具體病因后采取針對(duì)性處理措施，以免延誤最佳治療時(shí)間。

還需要定期去醫(yī)院復(fù)查了解恢復(fù)情況，另外也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與作息習(xí)慣，保證充足的睡眠質(zhì)量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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