哺乳期寶寶貧血媽媽如何飲食

女，2歲 2020-09-16 13:09

病情描述:

哺乳期寶寶貧血媽媽如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-16 13:59

嬰幼兒貧血是比較常見的，而且是以營(yíng)養(yǎng)性的缺鐵性貧血多見。哺乳期寶寶出現(xiàn)貧血，這個(gè)屬于正?，F(xiàn)象，主要是因?yàn)閷殞毘缘谋容^單一而引起的。就是說媽媽奶汁中的鐵劑量不夠?qū)殞毜纳硇枰?，還有就是沒有及時(shí)的給寶寶添加合理的輔食造成的。這個(gè)時(shí)候媽媽可以通過多吃些含鐵量豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物的血制品，瘦肉，花生，海帶，紫菜、香菇和豆制品，黑木耳等食物。這樣就可以通過乳汁的分泌把鐵傳遞給寶寶，達(dá)到改善寶寶貧血的目的。媽媽注意營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要注意根據(jù)寶寶的年齡段來給寶寶添加含鐵量豐富的食物，同時(shí)多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果，來促進(jìn)鐵的吸收。這樣寶寶的貧血會(huì)慢慢改善的。如果寶寶的貧血比較嚴(yán)重的話，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)鐵劑和補(bǔ)血?jiǎng)﹣碇委熈恕?

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