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產(chǎn)后肥胖是許多女性不可避免的問題。

他們都想找到一種快速減肥的方法，因?yàn)樗麄兘?jīng)歷了新媽媽的感動(dòng)和失落。

許多母親問，他們能吃減肥藥嗎？產(chǎn)后最好不要吃減肥藥。

　　新媽媽生完孩子后立即服用減肥藥會(huì)發(fā)生什么？強(qiáng)制飲食和服用減肥藥等減肥產(chǎn)品是不可取的，這不僅會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后新媽媽恢復(fù)緩慢，還會(huì)導(dǎo)致各種產(chǎn)后并發(fā)癥。

此外，哺乳期的新媽媽服用減肥藥，大比例的藥物會(huì)從牛奶中排出，導(dǎo)致嬰兒吸食后肝功能下降，導(dǎo)致肝功能異常。

　　事實(shí)上，新媽媽產(chǎn)后身體變形是正常的。

節(jié)食和服用減肥藥對(duì)產(chǎn)后減肥是不可取的。

節(jié)食可取的，飲食會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后身體營(yíng)養(yǎng)不良，身體恢復(fù)緩慢，嚴(yán)重也可能導(dǎo)致各種產(chǎn)后并發(fā)癥。

母乳喂養(yǎng)本身就是產(chǎn)后減肥的好方法，還有許多其他的產(chǎn)后減肥方法，如注意飲食和鍛煉，而不影響營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

　　說到運(yùn)動(dòng)，媽媽了解到運(yùn)動(dòng)是減肥的正確方式，開始盲目的過激運(yùn)動(dòng)，結(jié)果自然和吃減肥藥一樣，吃力不討好，還可能傷害自身。

生完寶寶后，產(chǎn)婦首要的問題是恢復(fù)生殖系統(tǒng)。

懷孕前，女性的子宮容量約為5毫升，到臨產(chǎn)前已增至5000毫升，子宮的重量也由原先的70克增加到2000克，這是一個(gè)巨大的改變。

不僅如此，女性身體中的其他器官也因子宮的長(zhǎng)大而移位，在身體還沒有完全恢復(fù)的情況下，產(chǎn)婦進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)來減肥、塑身，會(huì)導(dǎo)致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等，從而使女性提前"衰老"。

因此，"新媽媽"產(chǎn)后四個(gè)半月后減肥，使女性生殖系統(tǒng)基本恢復(fù)。

　　掌握一些產(chǎn)后減肥的方法，保持良好的態(tài)度是你應(yīng)該追求的正確方式，沉浸在嬰兒的幸福中，看著他們的身材嚴(yán)重變形，也不要迷失方向，尤其是30歲以下的年輕母親，特別是掌握減肥的力量，不能損害身體。

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