糖尿病的飲食
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臨床上有不殺糖尿病患者，患糖尿病時(shí)，日常生活中應(yīng)多護(hù)理，尤其是飲食護(hù)理。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，日常飲食非常重要，因?yàn)槿绻嬍巢豢茖W(xué)、不正確，很容易導(dǎo)致糖尿病惡化。介紹糖尿病的飲食。
1、清淡飲食。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在日常生活中，飲食應(yīng)該是清淡的，對(duì)于味道咸、味道重、油膩的食物，應(yīng)該少吃。否則，長(zhǎng)期以來(lái)容易發(fā)生濕熱，不利于病情的控制。同時(shí)，對(duì)于甜食患者，最好不要吃。這有助于控制糖尿病的病情，有助于減少高血壓、浮腫并發(fā)的概率。當(dāng)然的食物也不能多吃。
2、主食的選擇。在日常飲食中，糖尿病患者應(yīng)正確選擇主食，平時(shí)患者可以組合一部分精米、白面和粗糧，現(xiàn)在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的粗糧品種也很多，常見(jiàn)的有蕎麥、高粱、燕麥、玉米面等，患者可以自由組合。同時(shí)，主食量的選擇對(duì)患者也很重要，通常輕體力活動(dòng)的糖尿病患者最好每天吃150克到300克主食，根據(jù)自己的情況主食量的增減，但主食量少的話(huà)，患者攝取含有脂肪和蛋白質(zhì)的高食物的可能性很高。
3、忌高鈉飲食。在日常飲食中，糖尿病患者應(yīng)忌諱高鈉飲食，通常高鈉飲食容易增加血量，容易誘發(fā)高血壓，加重糖尿病并發(fā)癥，因此糖尿病患者飲食應(yīng)以低鈉飲食為宜，鹽的攝入量應(yīng)控制在每天3克以?xún)?nèi)。
4、禁止脂肪類(lèi)和蛋白質(zhì)豐富的飲食。此外，糖尿病患者還應(yīng)忌諱富含脂肪和蛋白質(zhì)的飲食。一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者自身由胰島素分泌不足引起的糖、脂肪和蛋白代謝紊亂。因此，對(duì)于脂肪和蛋白質(zhì)豐富的食物，患者應(yīng)盡量不吃。在生活中，動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)、烏賊、蝦、螃蟹、蛋黃等高脂肪和高膽固醇的食物應(yīng)嚴(yán)格限制攝入。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，這種疾病的發(fā)生無(wú)疑是在日常生活中不注意科學(xué)的飲食，你通常很容易進(jìn)一步惡化你的。如果病情惡化，對(duì)病人的傷害會(huì)更大。因此，在日常生活中，患者應(yīng)注意糖尿病的飲食，并進(jìn)行科學(xué)健康的飲食。
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