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老年人失眠有可能是褪黑素分泌不足、骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)勞損等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī),查明原因,進(jìn)行針對(duì)性的治療。

1、褪黑素分泌不足:隨著年齡增長(zhǎng),老年人機(jī)體中的褪黑素分泌不足,從而對(duì)睡眠的調(diào)節(jié)能力變差,就可能會(huì)引起失眠。

2、骨關(guān)節(jié)炎:骨關(guān)節(jié)炎是骨科常見(jiàn)疾病之一,其主要的發(fā)病原因是關(guān)節(jié)退行性病變、感染或遺傳等因素,發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、僵硬,導(dǎo)致晚上睡不著。臨床上一般建議藥物治療,常見(jiàn)的藥物有塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉等,需要注意藥物的使用應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)囑。

3、關(guān)節(jié)勞損:關(guān)節(jié)勞損是指關(guān)節(jié)部位的韌帶、肌腱或軟骨勞損,一般都是長(zhǎng)期從事重體力活動(dòng)或外傷引起的。發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的疼痛,腫脹,晚上癥狀更加明顯,會(huì)難受的睡不著。臨床上一般建議藥物治療,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖,骨肽片等藥物。

除了以上幾種常見(jiàn)原因以外,還有其他可能性的原因,例如,長(zhǎng)期應(yīng)用藥物、抑郁癥、心衰等。

隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的睡眠質(zhì)量會(huì)下降,睡眠的時(shí)間也會(huì)下降,特別是深睡眠階段會(huì)逐漸減少,這是一個(gè)自然變化的過(guò)程,嚴(yán)重影響了老年人的生活、工作、血壓和心臟的情況。

針對(duì)老年人失眠,可以采取一些綠色療法治療失眠,如采取中藥、針灸等治療方法,對(duì)老年患者更為安全有效。

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