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頸椎骨質(zhì)增生身上痛，可以通過適當休息、局部熱敷、頸部鍛煉、藥物治療等方式進行緩解，必要時需要進行手術(shù)治療。建議患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)治療。

1、適當休息：頸椎骨質(zhì)增生患者，應避免長時間伏案工作、低頭屈頸勞作，可以在長時間低頭伏案工作1-2小時后，適當平臥，進行仰頭或側(cè)臥休息，以緩解局部疼痛;

2、局部熱敷：適當熱敷可以改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥介質(zhì)，因此能夠在一定程度上緩解頸椎骨質(zhì)增生身上痛的癥狀;

3、頸部鍛煉：可以采用米字操或抬頭后仰，以鍛煉頸部肌肉，避免頸椎前凸，從而減輕頸椎骨質(zhì)增生的疼痛癥狀。也可以進行頸部外旋活動，以鍛煉頸部肌肉，從而改善頸椎血液循環(huán)，緩解疼痛;

4、藥物治療：患者可以通過外用藥膏和口服非甾體類消炎止痛藥進行治療，如布洛芬凝膠、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等，此類藥物均可以起到較好的消炎、鎮(zhèn)痛作用，對于疼痛有較好的緩解效果?；颊咭部梢允褂没钛龅乃幐嗪蜖I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如通絡祛痛膏、甲鈷胺片等，此類藥物可以改善局部神經(jīng)水腫，從而減輕疼痛;

5、手術(shù)治療：對于頸椎骨質(zhì)增生壓迫脊髓、神經(jīng)，產(chǎn)生比較嚴重的癥狀，經(jīng)過上述保守治療無效，或者是影響到日常生活，則需要進行手術(shù)治療，以解除神經(jīng)壓迫，緩解疼痛。

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