頸椎間盤突出脖子酸脹頭暈

頸椎間盤突出導(dǎo)致脖子酸脹、頭暈,主要由于突出的椎間盤壓迫頸部神經(jīng)根導(dǎo)致。應(yīng)避免長(zhǎng)期低頭、久坐或保持一個(gè)姿勢(shì)不變,以免使癥狀加重,可通過適當(dāng)鍛煉或牽引治療等方式緩解。
一、病因:
頸椎間盤突出主要由于頸椎間盤退變,導(dǎo)致纖維環(huán)破裂、髓核突出壓迫頸部神經(jīng)根或椎動(dòng)脈導(dǎo)致??赡軙?huì)出現(xiàn)頸肩部疼痛、酸脹、麻木,以及頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。
二、治療:
1、適當(dāng)鍛煉:日常加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉,可以進(jìn)行平板支撐、小燕飛等,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。也可以進(jìn)行頸部外固定,如使用頸托等,減輕頸部負(fù)擔(dān),緩解脖子酸脹、頭暈等不適;
2、牽引治療:適當(dāng)進(jìn)行牽引,有助于頸椎間盤復(fù)位,可緩解頸部肌肉酸脹、疼痛的癥狀,有利于改善頸椎間盤突出引起的脖子酸脹、頭暈癥狀;
3、藥物治療:可遵醫(yī)囑使用非甾體類消炎藥,如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,如甲鈷胺等進(jìn)行治療。也可使用中成藥物,如通痹膠囊、仙靈骨葆膠囊等,可以緩解頸椎間盤突出導(dǎo)致的脖子酸脹、頭暈等癥狀;
4、物理治療:也可使用熱毛巾、理療儀、針灸等,進(jìn)行局部熱敷、按摩,可以改善頸部血液循環(huán),減輕頸部肌肉僵硬,從而減輕脖子酸脹、頭暈等不適。還可進(jìn)行頸部牽引,有助于頸椎間盤復(fù)位,緩解頸椎間盤突出導(dǎo)致的脖子酸脹、頭暈等癥狀。
日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、伏案工作等,注意保持正確的工作姿勢(shì),睡眠時(shí)避免枕頭過高,也有助于緩解癥狀。