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骨質(zhì)增生搬東西就疼痛難忍，可能與局部受壓、關(guān)節(jié)軟骨損傷、關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊松弛有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

1、局部受壓：如果骨質(zhì)增生部位受到壓迫，可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)上述癥狀。此時可以通過熱敷的方式，促進血液循環(huán)，緩解不適癥狀。必要時，也可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等；

2、關(guān)節(jié)軟骨損傷：如果長期從事重體力勞動，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷，從而引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。此時可以遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，比如甲鈷胺片、維生素B1片等。同時還可以通過針灸、按摩等方式進行輔助治療；

3、關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷：如果在運動過程中不小心摔倒或者扭傷，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，從而出現(xiàn)上述癥狀。此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、大活絡(luò)膠囊等藥物進行治療。同時還可以通過紅外線照射的方式進行輔助治療；

4、關(guān)節(jié)囊松弛：隨著年齡的增長，身體各個器官會出現(xiàn)老化的情況，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛，從而出現(xiàn)上述情況。如果沒有其他不適的癥狀，則不需要特殊處理。如果伴有疼痛的情況，則可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥進行治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康膠囊等。

日常生活中要注意休息，避免過度勞累以及劇烈運動。飲食上注意保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

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