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吃什么可以解決風濕關節(jié)痛

免疫科編輯
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關鍵詞： #風濕 #關節(jié)

吃什么可以解決風濕關節(jié)痛，在臨床上并沒有明確的食物可以緩解風濕關節(jié)痛，也沒有相關的藥物可以緩解風濕關節(jié)痛。但是部分食物可以輔助緩解風濕關節(jié)痛，如枸杞、薏苡仁、芥菜、海帶、高麗菜、菠菜、紅棗等。風濕關節(jié)痛的患者要避免吃辛辣、生冷、油膩的食物，如姜、蒜、雪糕、肥肉等。

1、枸杞：枸杞性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的功效，適量食用枸杞可以緩解肝腎不足以及氣血虧虛所導致的風濕關節(jié)痛;

2、薏苡仁：薏苡仁性涼，味甘淡，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。適量食用薏苡仁可以緩解脾虛引起的風濕關節(jié)痛，能夠消腫祛濕;

3、芥菜：芥菜性溫，味辛、甘，歸肺、肝、脾經(jīng)，具有祛風除濕、消腫止痛的功效。適量食用芥菜可以緩解風濕關節(jié)痛所致的關節(jié)腫脹、疼痛;

4、海帶：海帶性寒，味甘，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱利濕、消腫散結的功效。適量食用海帶可以緩解痰熱咳嗽、小便不利以及風濕關節(jié)痛等;

5、高麗菜：高麗菜性溫，味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有清熱利濕、化痰止咳的功效。適量食用高麗菜可以緩解風濕關節(jié)痛所致的關節(jié)紅腫、疼痛;

6、菠菜：菠菜性平，味甘，歸肝、胃經(jīng)，具有養(yǎng)血、止血、斂陰潤燥的功效。適量食用菠菜可以緩解血虛所導致的風濕關節(jié)痛;

7、紅棗：紅棗性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。適量食用紅棗可以緩解風濕關節(jié)痛所致的肢體麻木。

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