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骨質(zhì)增生煲什么湯好

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生沒有煲什么湯好的說法，骨質(zhì)增生是一種不可逆的過程，通常需要通過藥物治療，或者手術(shù)治療來緩解癥狀。也可通過食療來輔助緩解癥狀，比如可用于骨質(zhì)增生的藥膳湯，或者富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物等。

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1、藥膳湯：如當(dāng)歸拈痛湯、獨活寄生湯、杜仲豬蹄湯等，主要用于緩解骨質(zhì)增生導(dǎo)致的疼痛癥狀，其中當(dāng)歸拈痛湯有活血、止痛的作用，而獨活寄生湯有驅(qū)風(fēng)除濕、養(yǎng)肝和血的作用，杜仲豬蹄湯有補肝腎、強筋骨的作用，可以緩解骨質(zhì)增生的疼痛;

2、富含鈣質(zhì)的食物：比如黃豆豬蹄湯、黑豆杜仲湯、牛膝豬蹄湯等，骨質(zhì)增生者多會出現(xiàn)鈣的流失，從而會增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險，此時多喝一些補鈣的湯，能一定程度上起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用;

3、富含蛋白質(zhì)的食物：比如黃豆豬蹄湯、牛肉燉杜仲豬蹄湯、蓯蓉羊骨湯等，這些食物中含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于鈣鹽在骨骼部位的不斷沉積，以緩解骨質(zhì)增生的情況;

4、其他食療：比如蓯蓉羊骨湯、當(dāng)歸拈痛湯、杜仲豬蹄湯等，蓯蓉羊骨湯有補腎壯陽的作用，可以一定程度上緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀。而當(dāng)歸拈痛湯有溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛的作用，可以緩解骨質(zhì)增生導(dǎo)致的腰部冷痛和關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。

食療對骨質(zhì)增生只能起到輔助治療的作用，不能完全治愈。建議患者在治療骨質(zhì)增生的過程中，應(yīng)注意避免劇烈運動，以免加重疼痛癥狀。如果患者疼痛比較嚴(yán)重，建議及時去醫(yī)院就診，由醫(yī)生進行具體診斷后，采用藥物治療或者手術(shù)治療等方式來緩解癥狀。

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