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年輕人貧血是什么原因造成的

食療養(yǎng)生編輯
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貧血是指單位容積血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白含量低于正常值。年輕人出現(xiàn)貧血的原因較多，可分為生理性因素以及病理性因素。

一、生理性因素

1.月經(jīng)：女性在經(jīng)期時(shí)由于失血過多可引起缺鐵性貧血；

2.妊娠：孕婦對(duì)鐵的需求量增加，若不及時(shí)補(bǔ)充容易導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生；

3.青春期發(fā)育：處于青春期的年輕人身體生長(zhǎng)迅速，如果營養(yǎng)攝入不足也會(huì)造成貧血的情況發(fā)生。

二、病理性因素

1.造血原料缺乏：如葉酸、維生素B12等物質(zhì)的缺乏，會(huì)影響骨髓內(nèi)紅系增殖，從而影響到紅細(xì)胞的生成而引發(fā)貧血；

2.慢性失血：長(zhǎng)期慢性出血會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的鐵元素大量流失，進(jìn)而誘發(fā)缺鐵性貧血；

3.溶血：當(dāng)紅細(xì)胞遭到破壞或壽命縮短時(shí)，機(jī)體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)大量的游離膽紅素，此時(shí)肝臟會(huì)將其轉(zhuǎn)化為結(jié)合膽紅素，并且通過尿液排出體外，使血液中的鐵元素減少，因此會(huì)造成缺鐵性貧血；

4.惡性腫瘤：當(dāng)患有淋巴瘤、白血病等疾病時(shí)，會(huì)對(duì)正常的造血功能產(chǎn)生抑制作用，從而造成造血功能衰竭，繼而導(dǎo)致貧血。

部分患者因胃腸道吸收障礙、鐵利用障礙等原因也可導(dǎo)致貧血。建議此類人群前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、紅棗、菠菜等。

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