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糖尿病應(yīng)該注意什么？

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #糖尿病

糖尿病是體內(nèi)胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足或靶細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性降低或胰島素本身存在結(jié)構(gòu)缺陷引起的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂的慢性疾病。其主要特點(diǎn)是高血糖、糖尿。糖尿病是長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，尤其是眼、腎、心、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

糖尿病易感人群

1、有糖尿病家庭史者，如父母、兄弟姐妹患糖尿病或糖尿病前期者，應(yīng)定期檢查。

2、有妊娠糖尿病或生過巨大胎兒的婦女也容易患糖尿病。

3、糖尿病的感染者也包括高血壓、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病的人。

4、有不健康的生活方式，多吃、抽煙、喝酒、休息不規(guī)則的人也容易患糖尿病。

糖尿病注意事項(xiàng)

1、患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖值，包括空腹血糖值、飯后2小時(shí)血糖值，每3個(gè)月測(cè)量一次血糖值，保證血糖值控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。

2、堅(jiān)持每天服藥，定時(shí)定量。不要因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)控制好而放棄服藥。

3、飲食要控制總熱量，少吃多餐，飲食要清淡，最好吃高纖維食物。

4、生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證水的供應(yīng)，不要讓心情變大。

5、積極預(yù)防高血壓、高膽固醇等糖尿病并發(fā)癥增加的疾病。

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