頸椎間盤輕度突出骨質(zhì)增生
骨科編輯
關(guān)鍵詞： #骨質(zhì)增生 #頸椎
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頸椎間盤輕度突出、骨質(zhì)增生，主要考慮與退行性改變、長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良、外傷、先天性原因等有關(guān)。一般需要根據(jù)具體的嚴(yán)重程度針對(duì)性選擇治療方案，防止后期病情加重。
1、退行性改變：如果頸椎間盤部位長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重勞累，隨著年齡增大，可出現(xiàn)退行性改變，導(dǎo)致頸椎間盤輕度突出，骨質(zhì)增生?？梢钥紤]通過頸椎牽引配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法治療，調(diào)整頸椎的結(jié)構(gòu)，緩解癥狀;
2、長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良：平時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，經(jīng)常低頭或者伏案工作，頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于異常的姿勢(shì)狀態(tài)，容易引發(fā)頸椎間盤輕度突出，骨質(zhì)增生的問題。平時(shí)可以適當(dāng)做頸椎操，有助于緩解癥狀，注意調(diào)整頸椎的姿勢(shì)，避免癥狀加重;
3、外傷：如果頸椎部位受到外力的沖擊導(dǎo)致頸椎損傷，比如摔倒或者外物砸傷等，可引起頸椎間盤輕度突出，骨質(zhì)增生。如果情況并不是特別嚴(yán)重，早期注意休息，并通過佩戴頸托進(jìn)行頸椎固定處理，后期循序漸進(jìn)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于緩解癥狀;
4、先天性原因：部分人群存在先天性頸椎間盤輕度突出、骨質(zhì)增生的情況，與先天的頸椎椎間隙發(fā)育不良有關(guān)。如果情況并不是特別嚴(yán)重，沒有產(chǎn)生明顯結(jié)構(gòu)的改變，可以通過佩戴頸托進(jìn)行矯正治療。如果情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)引起明顯結(jié)構(gòu)的改變，需要采用手術(shù)的方法治療，如經(jīng)皮內(nèi)鏡下頸椎間盤切除術(shù)等。
在生活中，要注意選擇合適的枕頭睡眠，對(duì)后頸部可起到良好的支撐，以防止癥狀進(jìn)一步加重。
專家觀點(diǎn)
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