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抑郁癥早上起床為什么很困難

心理健康科編輯
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關(guān)鍵詞： #抑郁癥 #抑郁

抑郁癥患者早上起床很困難的原因較多，可能是睡眠障礙、焦慮癥等非病理性因素導致的，也有可能是甲狀腺功能減退、腦卒中等病理性因素引起的。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療。

一、非病理因素

1.睡眠障礙：由于長期處于緊張狀態(tài)或壓力過大等原因，可能會引起睡眠障礙，從而出現(xiàn)入睡困難的情況發(fā)生。當晚上睡覺時間過晚時，就會造成白天困倦乏力的現(xiàn)象發(fā)生。

2.焦慮癥：由于遺傳、心理等因素的影響，容易誘發(fā)焦慮癥。在患病后會出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失等癥狀，并且還會伴隨軀體癥狀，比如心慌、胸悶、頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。當上述不適癥狀嚴重時，則會導致無法正常入睡，進而出現(xiàn)早起困難的癥狀。

二、病理因素

1.甲狀腺功能減退：如果自身患有甲狀腺功能減退疾病，因為體內(nèi)激素水平紊亂，所以會引起代謝緩慢，使身體各個器官組織得不到充足的能量供應(yīng)，從而出現(xiàn)嗜睡、行動遲緩、反應(yīng)慢等情況的發(fā)生。

2.腦卒中：若本身存在高血壓、高脂血癥等基礎(chǔ)性疾病，隨著病情的發(fā)展則會逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊，甚至會造成血管狹窄和堵塞，此時會影響大腦供血以及供氧，因此也會引起頭暈、頭痛、記憶力下降、肢體麻木無力等癥狀發(fā)生。

除此之外，還可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。建議日常生活中要保持良好的心態(tài)，避免過度勞累，同時還要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，避免進食辛辣刺激性食物。必要時需遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物進行改善。

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