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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上醒來立即起床不好是嗎
病情描述:
40歲對于我們來說，確實(shí)是人生的一道分水嶺，年輕時(shí)的習(xí)慣我一直保留著，早晨起來之后立馬起床，別人說這樣不適合40歲的我們是這樣嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-27 22:22
    很多人都已經(jīng)每天是養(yǎng)成了習(xí)慣，早上醒了之后翻身都起，從來不會(huì)在被窩里拖延片刻時(shí)間，但是這種情況的做法并不適合40歲以后的人，更不利于以后的養(yǎng)生，醒來之后一定要蘇醒一小會(huì)兒，等身體慢慢修復(fù)之后，再起身，這樣可以防止很多疾病的發(fā)生。