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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上醒來立即起床不好是嗎
病情描述:
40歲對于我們來說,確實是人生的一道分水嶺,年輕時的習慣我一直保留著,早晨起來之后立馬起床,別人說這樣不適合40歲的我們是這樣嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-27 22:22
    很多人都已經(jīng)每天是養(yǎng)成了習慣,早上醒了之后翻身都起,從來不會在被窩里拖延片刻時間,但是這種情況的做法并不適合40歲以后的人,更不利于以后的養(yǎng)生,醒來之后一定要蘇醒一小會兒,等身體慢慢修復之后,再起身,這樣可以防止很多疾病的發(fā)生。
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