二型糖尿病患者怎么吃最健康？推薦糖尿病患者一周食譜
內(nèi)分泌科編輯
內(nèi)分泌科編輯
糖尿病分為一型糖尿病和二型糖尿病、妊娠糖尿病等。通?；级吞悄虿⌒枰L期服用藥物治療，情況嚴重時需要用胰島素控制。飲食中二型糖尿病患者也有很多擔心，選擇食物時也有很多禁忌。經(jīng)常吃高卡路里、高脂肪的食物的人是2型糖尿病的受歡迎對象。為了預(yù)防糖尿病,飲食必須控制,要選擇低熱量、高纖維素飲食,常吃蔬菜水果和粗糧。
一、二型糖尿病人特征
1、二型糖尿病的特點是遺傳易感性比較強，如果家中父母或者兄弟姐妹患有糖尿病，而患者本身又有糖尿病，所以其得2型糖尿病的可能性比較大。2型糖尿病是由多種因素引起的血糖代謝紊亂，病因復(fù)雜，目前尚不清楚。
2、二型糖尿病癥狀不明顯，多數(shù)二型糖尿病患者無癥狀。一些糖尿病患者來自低血糖的癥狀，一些糖尿病患者來自全身瘙癢。經(jīng)過血糖檢查，他們發(fā)現(xiàn)自己的血糖很高，被診斷為二型糖尿病。
二型糖尿病患者食譜
1、早餐:牛奶、雞蛋一袋、主食。經(jīng)常吃粗糧，最好是燕麥、蕎麥、面筋等。多吃苦瓜。
2、選擇蔬菜時:廣葉蔬菜比小葉蔬菜好，小葉蔬菜比莖蔬菜好，薯類(山芋)少吃，吃的話適當減少主食。
3、選擇肉菜時，兩條腿(雞)比四條腿(豬)好，脂肪少，沒有腿(魚)比兩條腿(雞)好。
4、血糖值正常時，飯后4小時可以吃葡萄柚、檸檬、桃、梨、草莓等含糖量低的水果。
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
手上老年斑怎么去除竅門
拔掉一根白頭發(fā)長十根還會長嗎
滋補氣血的食物都是有哪些
高齡產(chǎn)婦懷孕飲食注意什么
中老年適合喝什么牛奶好
春季高血壓的預(yù)防和治療方法
春天感冒怎么樣快速好起來
60歲以上的老人每天需要走多少路合適運動
33歲兩鬢就長了好多白頭發(fā)
孩子健康飲食的原則有哪些
眼睛上火腫了怎么辦怎么快速消除
小孩感冒咳嗽吃什么菜最好呢
胃腸道彩超檢查主要排除什么疾病
孩子早餐吃什么最有營養(yǎng)又簡單初中
18歲長白頭發(fā)什么原因造成的
小孩早熟怎么調(diào)飲食調(diào)理
產(chǎn)后多吃花生和芝麻豐胸效果好
葉酸對老年人吃有什么好處
早上吃什么對胃好加什么喝
提高孩子智力的食物和水果
老年人吃蜂蜜的好處有哪些
春天吃哪些水果可以疏肝解氣
白頭發(fā)多是腎陰虛還是腎陽虛
有花青素的水果和蔬菜是什么
老年人低血壓吃啥好一點
白頭發(fā)會越拔越多嗎是什么原因各位呢
銀耳大棗百合一起煮水喝功效
吃什么能補蛋白質(zhì)最快最有效
老年人餐后血糖多少算正常
飯后血糖正常值是多少兩個小時
思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
鹽酸伐地那非片的功效作用是什么？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
老人冠心病可以使用心力丸嗎
欣復(fù)諾的功效和作用是什么
慢性心力衰竭能否用可蘭特？適應(yīng)癥都有哪些
類風濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
