糖尿病患者可以用四種方法愛自己的腳 避免糖尿病
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糖尿病的發(fā)展過程中，除了血糖值上升引起的不良癥狀外，血糖值失去控制可能引起并發(fā)癥。人的雙腳是糖尿病的目標(biāo)器官，糖尿病發(fā)展過程中可能會出現(xiàn)糖尿病足，威脅人體健康。因此，平時要注意血糖的合理控制，以合理的方式愛護(hù)自己的腳，避免糖尿病足。那么，糖尿病患者為了避免糖尿病足需要注意的問題是什么呢
1、堅持健康飲食
糖尿病發(fā)展過程中血糖升高會影響人的雙腳，為了避免糖尿病足出現(xiàn)，最重要的是飲食合理。很多人的血糖值的上升與飲食沒有節(jié)制有關(guān)，在糖尿病的發(fā)展過程中也吃了很多高糖食品和高卡路里的食物，糖類的物質(zhì)攝取過多血糖值有可能上升。
血液中糖類物質(zhì)含量增加，對身體有刺激的可能性，糖尿病足的可能性明顯提高。因此，為了防止糖尿病足部出現(xiàn)，最重要的是控制飲食，減少糖類物質(zhì)的攝取，防止血糖值急劇上升。
2、注意局部清潔
對糖尿病患者來說，在愛護(hù)自己的雙腳時，要注意局部清潔。本身的雙腳容易繁殖細(xì)菌，糖尿病發(fā)展中血糖值上升容易降低皮膚抵抗力。如果不注意局部清潔，雙腳衛(wèi)生有問題，容易感染，長期形成潰瘍傷。
因此，重視身體清潔，保持雙腳清潔衛(wèi)生狀態(tài)，避免糖尿病足，防止局部皮膚感染。
3、多運動
糖尿病患者要愛護(hù)自己的身體，防止糖尿病足出現(xiàn)，在預(yù)防糖尿病足的過程中注意運動是很重要的。不堅持運動的人身體容易受到影響，平時運動量不足，體內(nèi)糖類物質(zhì)堆積過多，血糖值可能明顯上升。
想降低血糖值，控制糖尿病的發(fā)展，最重要的是通過運動消耗熱量，分解利用體內(nèi)的糖類物質(zhì)，糖尿病不易出現(xiàn)。
4、正確治療
有效避免糖尿病足，保持血糖穩(wěn)定，最重要的是合理用藥。糖尿病是慢性疾病的一種，治療過程中需要耐心，不是短時間內(nèi)就能治好的疾病。因此，患者應(yīng)正確用藥控制血糖發(fā)展，避免并發(fā)癥。
一般服用降糖藥或注射胰島素是控制糖尿病的方法，只有血糖穩(wěn)定，才能避免糖尿病足部形成后威脅健康。
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