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2歲半的嬰兒身高90歲嗎？

內(nèi)分泌科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #嬰兒身高

2歲半的孩子身高90厘米，一般2歲半的孩子，如果是女孩子，平均身高在92厘米左右，男孩子在93厘米左右。所以說(shuō)九十厘米會(huì)稍微矮一點(diǎn)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，父母應(yīng)該注意孩子的飲食和睡眠是否足夠。

一、兩歲半的孩子的飲食要注意什么

1、此時(shí)的孩子的飲食以混合食物為中心，在三餐的基礎(chǔ)上，下午可以給孩子添加點(diǎn)心，但點(diǎn)心不能適量過(guò)多，也不能接近晚飯的時(shí)間。

2、每天攝取的粗糧總量不得超過(guò)當(dāng)天主食的四分之一。粗糧的種類(lèi)很多，必須選擇適合孩子的種類(lèi)。例如玉米、蕎麥等。

3、兒童每天吃胡蘿卜、番茄、油菜等蔬菜，需要注意的是不能用水果代替兒童蔬菜的攝取。

4、動(dòng)植物蛋白組合合理，肉、豆、魚(yú)、蛋含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白。

二、兩歲半小孩怎么長(zhǎng)高

1、不能讓小孩挑食，多給小孩吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的東西，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

2、讓孩子保證充分的睡眠，最好在晚上10點(diǎn)之前讓孩子睡覺(jué)。

3、平時(shí)帶孩子去戶(hù)外活動(dòng)，幫助孩子活動(dòng)身體。小孩在運(yùn)動(dòng)中可以分泌生長(zhǎng)激素，幫助長(zhǎng)高。

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