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頸椎骨質(zhì)增生是一種自我保護(hù)、預(yù)防、治療的疾病，可能由于頸椎的退行性變導(dǎo)致，隨著年齡增加，到了中老年時(shí)期，人體的各個(gè)器官會(huì)出現(xiàn)不同程度的退化，而頸椎作為連接頭顱、脊柱的重要組成部分，隨著年齡增加，頸椎骨頭會(huì)出現(xiàn)增生，即頸椎骨質(zhì)增生。頸椎骨質(zhì)增生的原因可能有不良姿勢(shì)、頸椎外傷、頸椎病等。

1、不良姿勢(shì)：如果長(zhǎng)期處于不良的姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉韌帶過(guò)度牽拉，長(zhǎng)期以往造成損傷，長(zhǎng)期以往會(huì)出現(xiàn)慢性勞損，從而導(dǎo)致鈣鹽沉積，出現(xiàn)增生，常見(jiàn)于長(zhǎng)期低頭、伏案工作的患者。如果患者長(zhǎng)期存在不良的姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎后方肌肉、韌帶出現(xiàn)損傷，長(zhǎng)期以往會(huì)出現(xiàn)鈣化、骨化，從而導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生;

2、頸椎外傷：如果患者頸椎骨質(zhì)增生，可能是由于外傷導(dǎo)致，特別是存在頸椎骨折的患者，容易出現(xiàn)骨折部位的鈣化、骨化，從而導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生;

3、頸椎病：頸椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出，如果患者存在頸椎病，且長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行治療，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎后方的軟組織出現(xiàn)鈣化、增生，從而導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生;

4、其他原因：如果患者存在其他免疫性疾病，如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可能會(huì)由于免疫因素導(dǎo)致頸椎部位出現(xiàn)鈣化、增生，從而引起頸椎骨質(zhì)增生。

建議頸椎骨質(zhì)增生的患者，平時(shí)要注意頸椎保暖，避免長(zhǎng)期低頭，可以多進(jìn)行頸椎活動(dòng)，比如進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)，可以幫助鍛煉頸椎，提高頸椎的穩(wěn)定性。如果患者疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎、止痛的藥物，如布洛芬、塞來(lái)昔布等，可以幫助緩解疼痛。

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