怎樣改善口臭好 不妨嚼一嚼茶葉
口腔科編輯
關鍵詞： #口臭
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如果你患有口臭，你知道在日常生活中有哪些方法能夠治療口臭嗎?患有口臭的人最基本的治療口臭方法就是做好口腔的保健工作，要勤于刷牙，特別是睡前飯后或者吃完一些口味比較重的食物要記得刷牙，如果日常里你喜歡喝茶，你也可以喝茶治療口臭，如果你想要更好的治療口臭效果的話，你可以直接嚼茶葉治療口臭。
1、顯而易見，口腔里一天得進行兩次“大掃除“，但僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠，還得用牙簽或牙線剔去齒縫的臭牙花子，還得去買一種專用的刮板來刮去舌苔，這樣臭味才會減少。
2、如牙齒和牙床有病得去找牙醫(yī)治療。除此之外，飲食中要少用蛋白質，素食者就很少有口臭的。
3、一天中，凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法都有效。比如用水漱口，每半個小時喝幾小口礦泉水，不時吮吸一下檸檬瓣等等。喝一口摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。
4、美國伊利諾伊州的科學家查明，茶葉中所含的聚苯酚能抑制腐爛菌的繁殖，而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可，不過得是新沏的。
的人口臭大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，自然臭味也會減輕?？墒?，酸奶得是天然的，不能放糖。
5、喝酸奶也管用。日本研究人員曾找了一些志愿者來進行試驗，結果發(fā)現每天喝90克酸奶有80%
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