兒童可以吃木瓜嗎 兒童吃木瓜有什么好處
肛腸科編輯
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木瓜，眾所周知其含有一種物質(zhì)叫做木瓜酵素，它是一種蛋白酶，可以將體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解，尤其是肉類(lèi)蛋白質(zhì)。所以我們?cè)陲埡蟪阅竟?，?duì)于消化系統(tǒng)是很有好處的。由于木瓜的這一個(gè)特點(diǎn)，我們還可以用木瓜來(lái)治療消化不良，腸胃炎等等消化系統(tǒng)疾病。那兒童可以吃木瓜嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
兒童可以吃木瓜嗎?
小孩是可以吃木瓜的，因?yàn)槟竟鲜菭I(yíng)養(yǎng)非常豐富的一種水果，它的口感是比較好的，而且木瓜的果肉比較細(xì)膩，比較好吃。
木瓜中含有豐富的膳食纖維，對(duì)促進(jìn)寶寶的消化吸收都有一定的好處，如果寶寶出現(xiàn)便秘的情況，吃木瓜可以緩解寶寶便秘情況的發(fā)生。
兒童吃木瓜有什么好處?
1、開(kāi)胃消食。木瓜當(dāng)中含有豐富的果酸，食用之后能促進(jìn)胃酸的分泌起到開(kāi)胃的作用，非常適合食欲不好的小孩子食用。另外木瓜當(dāng)中的果酸和膳食纖維成分能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，這樣能幫助食物更好消化，食用后能改善消化不良情況。
2、預(yù)防便秘。木瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維成分，食用木瓜之后這種膳食纖維成分并不會(huì)被消化，并且會(huì)吸收水分進(jìn)入腸道內(nèi)增加糞便量，并且還會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加速糞便的排出，小孩子食用之后能起到預(yù)防和改善便秘的作用。
3、健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于寶寶對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
4、抗疫殺蟲(chóng)。番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用于殺蟲(chóng)抗癆。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種寶寶必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充寶寶的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
木瓜兒童吃了有什么壞處?
導(dǎo)致上火，木瓜是一種十分營(yíng)養(yǎng)的水果，適量食用是不會(huì)有什么壞處，但同時(shí)木瓜屬于一種溫性水果，如果小孩子過(guò)多食用的話就很容易上火，出現(xiàn)咳嗽、口腔潰瘍等上火癥狀。所以在吃木瓜的時(shí)候一定要控制量，建議每天吃200g左右即可。
木瓜不適合什么人吃?
消化道潰瘍?nèi)巳海耗竟袭?dāng)中含有豐富的有機(jī)酸成分，食用之后會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，因此不建議本身有消化道潰瘍癥狀的人食用，不然就會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍癥狀加重。
孕婦：孕婦在懷孕期間也不宜過(guò)多食用木瓜，因?yàn)槟竟袭?dāng)中含有木瓜堿成分，這種成分會(huì)引起孕婦子宮的收縮，這樣不利于胎兒的健康，并且還可以引起腹痛。
過(guò)敏人群：木瓜當(dāng)中含有一定過(guò)敏源，所以像那種過(guò)敏性體質(zhì)的人要盡量的少吃木瓜，不然食用不當(dāng)很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏癥狀。所以，兒童是可以吃木瓜的，且適宜吃好處很多，但具體怎么樣需要根據(jù)具體情況來(lái)看!
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