如何調(diào)養(yǎng)月經(jīng)絮亂 分享五種調(diào)養(yǎng)月經(jīng)絮亂的絕招

關(guān)鍵詞: #月經(jīng)
關(guān)鍵詞: #月經(jīng)
女性月經(jīng)絮亂后,就會(huì)出現(xiàn)一系列問題,和更年期的女人沒啥區(qū)別,所以說月經(jīng)絮亂給女性帶來的危害還是挺大的,想要和月經(jīng)絮亂說拜拜,下面就來了解五種調(diào)養(yǎng)月經(jīng)絮亂的絕招吧!
五種調(diào)養(yǎng)月經(jīng)絮亂的絕招:
1.貧血型:經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色,經(jīng)血很稀,經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重,經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。經(jīng)常覺得全身無力。
2.虛弱型:一到經(jīng)期,腳就會(huì)浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,經(jīng)血量有時(shí)多有時(shí)少,呈兩極化。新陳代謝差,水腫嚴(yán)重,尤其下半身肥胖。
3.怕冷型:一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺,痛經(jīng)嚴(yán)重,月經(jīng)通常都遲來,經(jīng)期持續(xù)7天以上。
5.壓力過大型:經(jīng)期前情緒焦慮不安,容易發(fā)脾氣。貪食或厭食、便秘或腹瀉反復(fù)交替,會(huì)長(zhǎng)痘痘,會(huì)腹脹或腹痛。
4.血運(yùn)不暢型:經(jīng)血顏色暗沉,感覺黏稠,有時(shí)有血塊,經(jīng)血量多,經(jīng)期7天或以上。