孕期出現便秘的情況是怎么回事？
肛腸科編輯
肛腸科編輯
女性在懷孕期間便秘是較為常見的現象，這主要是由于孕婦身體代謝發(fā)生了一些變化，因此更容易出現便秘癥狀，那么孕期出現便秘的情況是怎么回事？孕期便秘可以怎么樣治療？下面就來詳細了解孕期便秘的原因，以及治療緩解方法吧。
1、妊娠期便秘的分析
人的基本生理功能無非是吃喝拉撒睡，人生的簡單幸福可以歸納為三件事：吃得下，睡得著，拉得出?？墒?，懷孕以后您就可能變得不那么幸福了，多數人都會有不同程度的吃不下，睡不好，拉不出。
孕婦便秘是比較常見的癥狀，發(fā)生率為11%-38%。別小看便秘，那不舒服是寫在臉上的，“便秘臉”是看得出來的。
2、妊娠期便秘的原因
激素作用：懷孕以后孕激素和生長抑素分泌增多，胃動素分泌減少會導致結腸傳輸時間延長。
機械性因素：子宮增大會導致腸道運動的障礙，膈肌、腹肌運動受限導致排便缺乏動力。
結腸水分吸收增加：懷孕以后腎素-血管緊張素以及醛固酮分泌增加，使得腸道蠕動減慢，導致結腸水分吸收增加，大便秘結。
藥物因素：懷孕以后不吃藥的人好像不多，孕期最常用的藥物是鐵劑，因為孕期貧血和鐵缺乏的概率比較高。即使您不補鐵，也會補鈣，補鐵和補鈣都會不同程度地引起便秘。
飲食、活動因素：懷孕以后，不少準媽媽吃蔬菜的量不能夠得到很好的保障，膳食纖維攝入不足，再加上活動量會比非孕期減少，這均不利于結腸蠕動。
3、如何對付便秘癥狀
便秘是個小問題，但是便秘很麻煩，處理起來并不那么簡單。雖然有藥可以用，但是首先要建議準媽媽調整生活方式：合理的膳食、多飲水、適量運動、建立良好的排便習慣是處理便秘的基礎治療措施。
膳食：要增加纖維素和水分的攝入，也就是多吃蔬菜多喝水。推薦每日攝入膳食纖維25-35g，每日至少飲水1.5-2.0L。如果實在是不喜歡吃蔬菜，或是吃了蔬菜也無法緩解，推薦服用從植物中提取的纖維素，在一般的藥店和保健品店里都可以買得到。
適量運動：尤其對長期臥床、運動少的準媽媽更有益。非常不推薦大家“臥床保胎”，首先是“臥床保胎”沒有用，這是有循證醫(yī)學證據證明的；其次，“臥床保胎”會有很多的副作用，除了會增加下肢靜脈血栓的風險以外，還會引起便秘。所以，孕期最好能保持適量運動。
建立良好的排便習慣：結腸活動在晨醒和餐后時最為活躍，建議患者在晨起或餐后2h內嘗試排便，排便時集中注意力，減少外界因素的干擾。
4、便秘的藥物治療
如果通過以上的處理仍無法緩解便秘，可以進行藥物治療。
乳果糖：乳果糖是雙糖滲透性瀉藥，服用后不會被吸收入血，不影響營養(yǎng)吸收，不影響胎兒生長發(fā)育，不影響哺乳，不會引起血糖波動，對于乳糖不耐受的人群，乳果糖同樣適用。對于妊娠期便秘，乳果糖的治療效果比較好，安全且副作用少。
太寧栓：孕婦有痔瘡并發(fā)便秘時可以使用太寧栓，該藥是一種含有海藻提取物（角菜酸酯）的肛門栓劑，有潤滑作用，使糞便易于排出，太寧栓劑還含二氧化鈦和氧化鋅，具有止癢、減輕肛管直腸的充血和炎癥、收斂以及促進愈合的作用。
孕期禁用和慎用的藥物：孕婦禁用含麝香的中藥栓劑及乳膏；請謹慎使用潤滑類瀉藥開塞露，開塞露有增加流產和早產的潛在風險，用藥前要請教您的婦產科醫(yī)生。
5、便秘的危害有哪些
1、影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
2、導致肥胖：毒素導致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。
4、飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產生惡心、厭食、食而無味。
5、神經衰弱：便秘病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等癥狀。
6、引發(fā)痛經：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，?？梢l(fā)痛經。
7、欲望減退：長期便秘病人可有欲望減退，導致男子陽痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活質量下降。
8、并發(fā)疾?。罕忝夭∪丝刹l(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結腸憩室。此外，還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及膽結石癥，頭痛以及肩凝癥等許多病。
10、造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。
9、誘發(fā)癌癥：此外，尚可誘發(fā)乳腺癌：便秘病人的有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易導致大腸癌，此外尚可誘發(fā)乳腺癌。
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
過敏性結膜炎會有什么后果嗎
晚上腿抽筋預示三種病,是真的嗎
子宮直腸窩膿腫的治療原則
腎衰竭可以吃什么零食跟水果
重癥肺炎合并呼吸衰竭的治療原則是什么
65歲老人血壓多少正常?
尿黃尿騷味特別重是什么原因
胃炎與胃癌最明顯區(qū)別是什么
豆苗怎么做好吃又簡單的方法
女性更年期大便干燥治療方法
經常感覺尿不盡是怎么回事
自體軟骨隆鼻后幾天能消腫
游泳對孩子長高有作用嗎怎么辦
痔瘡手術后有哪些注意事項
用化妝品臉就癢皮膚過敏怎么辦
肛周膿腫術后護理和恢復注意事項有哪些呢
肺部有玻璃結節(jié)應該怎么辦
降低膽固醇的水果有哪些?
保護卵巢吃什么食物好吃什么保健品
黑色素腫瘤有什么癥狀表現
37.6度算發(fā)燒嗎成人怎么處理
自然流產幾個月后可以再懷孕嗎
突然流鼻血是什么病的前兆?
高血壓嚴重了會出現什么問題
SAS焦慮自評量表有用嗎
室性早搏會引起心臟供血不足嗎
一般糖尿病腎病是什么癥狀
改善乳房下垂的幾種食物有哪些
輸精管結扎后要注意什么呢
是不是更年期到了,莫名的心煩
前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎？
服用耐信需要注意些什么
得膚寶一般多久用藥一次
患者吃薄芝片有哪些副作用
雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看
什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎
阿爾馬爾真能治高血壓嗎？什么地方有賣？
使用復傲坦期間需要注意什么
患者用阿達帕林凝膠要注意什么細節(jié)
