頭發(fā)癢脫發(fā)該怎么治？頭發(fā)癢脫發(fā)的治療方法有哪些？

皮膚科編輯

51次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2023-10-09 14:46:47

很多人頭發(fā)發(fā)癢的同時(shí)還伴隨著脫發(fā)，那么頭發(fā)癢脫發(fā)該怎么治療呢？頭發(fā)癢脫發(fā)的治療方法有哪些？

1、頭皮癢脫發(fā)怎么治

（1）做好頭發(fā)的清潔工作

一般來說，大多數(shù)人出現(xiàn)頭皮癢脫發(fā)的原因就是頭皮油脂堆積導(dǎo)致的，所以解決辦法就是一直皮脂腺的活躍度，而頭發(fā)的清潔就是其中最基礎(chǔ)的方法，注意盡可能不要使用含有滋潤(rùn)成分的洗護(hù)產(chǎn)品。

正確的洗頭方式：不要用太熱的水，用溫水洗頭發(fā)即可，溫度在30-38攝氏度左右。先用水沖洗一遍頭發(fā)，然后取少量的洗發(fā)水先在手心用水稍微稀釋一下揉搓出大量泡沫后再涂抹在頭發(fā)上進(jìn)行清洗即可。

（2）采用正確梳頭方式

梳頭時(shí)太過用力或是長(zhǎng)期盤頭、扎很緊的馬尾，會(huì)刺激頭皮，加重油脂分泌，增加頭屑頭皮癢的發(fā)生，也會(huì)加速頭發(fā)的脫落。梳頭時(shí)不要用尖齒梳子或是指甲，可以用指腹輕輕按摩頭皮，來促進(jìn)血液循環(huán)。

（3）用啤酒洗發(fā)

啤酒中的啤酒花是一種桑科植物，含蛇麻酮、苦酸等營(yíng)養(yǎng)成分和許多抗菌物質(zhì)，用來洗頭，能使頭發(fā)光亮潤(rùn)澤，治療頭皮瘙癢，防止頭發(fā)干枯脫落。

具體做法：用啤酒將頭發(fā)弄濕，保持15-30分鐘左右，同時(shí)用手揉搓頭皮，最后用溫水清洗干凈即可。

（4）避免染發(fā)

平時(shí)應(yīng)該盡量不染發(fā)或少染發(fā)，以免染發(fā)劑傷害頭發(fā)，使得頭皮屑增多，頭皮瘙癢、脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。

2、染完頭發(fā)頭皮癢怎么辦

（1）頭發(fā)太臟引起頭皮癢

長(zhǎng)期不洗頭，頭皮分泌的油脂沉積在頭皮上，就會(huì)為細(xì)菌提供一個(gè)天然的營(yíng)養(yǎng)培養(yǎng)皿，使得細(xì)菌、真菌大量滋生，引起頭皮發(fā)癢。

解決辦法

一、清洗頭發(fā)：用溫水清洗頭發(fā)，切記用冷水，或者超過40°C的水溫洗頭發(fā)。且洗頭發(fā)的次數(shù)控制在每周2次，油性發(fā)質(zhì)者洗頭發(fā)的次數(shù)也不宜超過每周3次。

二、經(jīng)常梳頭：梳頭發(fā)的時(shí)候，頭發(fā)上的油脂和頭皮屑，會(huì)部分隨著發(fā)梳掉落。這樣既可以減少頭皮油脂的沉積，又能按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，頭皮癢的時(shí)候梳頭發(fā)特別舒服。

（2）染發(fā)后過敏引起頭皮癢

部分人在染發(fā)后會(huì)有過敏現(xiàn)象，比如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、眼臉浮腫、頭皮長(zhǎng)奇癢難忍的小疹子等等。所以首次染發(fā)的人，一定要事先做好過敏測(cè)試，發(fā)現(xiàn)過敏要立即放棄染發(fā)！

解決辦法

第一步：清洗殘余的染發(fā)劑。如果是染發(fā)后，頭皮奇癢，建議立即用溫水洗頭，揉洗頭發(fā)的時(shí)候，動(dòng)作要輕，以免刮傷頭皮，給染發(fā)劑侵入頭皮的機(jī)會(huì)。這樣做是為了盡可能清除粘附在頭皮的染發(fā)劑，減輕過敏癥狀。

第二步：服用抗過敏藥物。如果清洗頭發(fā)后，頭皮仍然很癢，且出現(xiàn)了皮膚發(fā)紅的情況，需要立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏藥物。

（3）其他止癢妙招

注意：下面的方法對(duì)頭皮有一定的刺激性，在頭皮破損的情況下慎用！

白醋止癢法

配方：白醋、溫水按照1:10的比例稀釋。

步驟：

一、用溫水清洗頭發(fā)（不要用洗發(fā)水），按摩頭皮5-10分鐘，然后用梳子梳順發(fā)絲；

二、將頭發(fā)用稀釋的白醋浸濕，然后用熱毛巾包裹3分鐘，讓白醋能充分的殺菌。

三、用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，清洗掉殘余的白醋，切記不要用強(qiáng)去屑、去油的洗發(fā)水，以免皮脂流失太嚴(yán)重。

四、用清水漂洗完頭發(fā)后，將頭發(fā)用毛巾擦干至不滴水，在發(fā)尾抹上適量免洗護(hù)發(fā)素，然后自然晾干。

功效：用醋洗發(fā)，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而能夠止癢、去頭屑，護(hù)膚素的作用主要是避免頭發(fā)干枯分叉。

（4）生姜止癢法

配方：生姜（5-7片）、食鹽

步驟：

一、生姜切片，放到裝有1000ml左右的水中燒開；

二、加入一小勺食鹽，放涼至水溫到40°C左右

三、生姜水放涼的時(shí)候，先將頭皮洗干凈，以免頭皮上的灰塵和油脂阻擋生姜水滲透到頭皮。

四、邊按摩，邊用生姜水浸濕頭發(fā)，按摩可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)生姜進(jìn)入頭皮，發(fā)揮殺菌止癢的效果。

五、按摩10分鐘后，將殘留在頭發(fā)上的生姜水清洗干凈。

（5）什么情況染發(fā)易致頭皮癢

一、服藥期間不染發(fā)：有研究表明，服用某些抗生素藥物的時(shí)候染發(fā)，更容易誘發(fā)過敏性頭皮癢。慶大霉素．卡那霉素、巴龍霉素、新霉素、對(duì)氨基苯甲酸、對(duì)氨酸水楊酸和磺胺類等均有誘發(fā)過敏反應(yīng)的作用。

二、頭皮受損時(shí)不染發(fā)：頭皮有外傷、潰瘍或者癬的時(shí)候禁止染發(fā)。

三、女性特殊生理期不宜染發(fā)：孕期、月經(jīng)期、哺乳期不宜染發(fā)。

3、頭皮癢頭屑多怎么辦

（1）陳醋洗頭

將陳醋加入到溫水中攪拌均勻，然后將攪拌好的醋水倒在頭發(fā)上，輕輕揉搓并按摩頭皮，大概3分鐘后用清水洗干凈。也可以將陳醋和水按照1:1的比例混合，在頭發(fā)屑頭癢部位涂濕，輕輕的揉搓發(fā)根部，10分鐘后用清水洗干凈即可。

功效：加入醋的水不僅能去屑止癢，還能增強(qiáng)頭發(fā)色澤、減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白。各種發(fā)質(zhì)都是適合的，尤其是頭屑多者。

（2）薄荷醋洗頭

將醋倒入小鍋中，加入300毫升左右水，然后將30克干燥薄荷葉放入鍋內(nèi)，用小火慢慢加熱，在沸騰前關(guān)火，等汁液冷卻后，濾掉薄荷葉。然后將此汁液倒在頭發(fā)上，輕輕揉搓，按摩頭皮，3分鐘后用清水洗干凈即可。

功效：薄荷能清爽頭發(fā)和頭皮，去除油漬污垢、清除頭皮屑、止頭癢。用薄荷醋液洗頭發(fā)是具有清爽光潔、去屑止癢的作用的，適合油性發(fā)質(zhì)、頭屑多、常頭癢者使用。

（3）洋蔥洗頭

取半個(gè)洋蔥去皮切成塊，然后打成泥放入碗中，倒入適量的水，攪拌均勻，在日常洗頭后，用洋蔥水按摩頭皮，約5分鐘后用清水沖洗干凈。

功效：洋蔥的揮發(fā)物能刺激頭皮的毛囊，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，還能有效的殺菌消炎，去除頭皮屑，緩解頭皮瘙癢的問題。適合頭屑多、頭癢嚴(yán)重的人使用，不過要注意的是頭皮有破口未愈者不能使用。

（4）檸檬洗頭

選擇1個(gè)檸檬，洗干凈去皮，然后放入榨汁機(jī)中榨成檸檬汁。用水浸濕頭發(fā)后，抹上檸檬汁，輕輕揉搓頭發(fā)，3分鐘后用清水洗干凈。

功效：檸檬中是富含維生素C和檸檬酸的，有著比較強(qiáng)的殺菌和護(hù)膚作用，可以起到清潔去油、殺菌止癢、消除頭屑、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)、保護(hù)頭發(fā)和頭皮的作用。這種方法各種發(fā)質(zhì)都適合，特別是對(duì)頭發(fā)油膩不潔、頭屑較多、頭癢者更為有利。

（5）薄荷薰衣草洗頭

取2滴薄荷精油、薰衣草精油1滴、適量洗發(fā)水。將薄荷精油和薰衣草精油，滴入到洗發(fā)水中混合，在頭發(fā)用清水浸濕后，將其涂抹于頭發(fā)上，輕輕按摩至起泡，最后用溫水洗干凈。

功效：平衡頭皮油脂，滋養(yǎng)頭發(fā)、為頭皮殺菌，減少頭皮屑的產(chǎn)生。

（6）怎樣治理頭皮癢頭皮屑

一、注意頭發(fā)的清潔，洗頭發(fā)時(shí)要用溫水洗頭，不要用太熱水。

二、如果使用有去頭屑功效的洗發(fā)水，在涂抹頭發(fā)后要充分揉搓，按摩頭皮5分鐘以上，然后再用清水洗干凈，這樣才能起到去屑止癢的作用。

三、保持均衡的飲食和輕松的心態(tài)，不熬夜、少煙酒、少吃辛辣刺激的食物或是高脂的食物，多吃些富含維生素B族的蔬菜水果。