秋季該如何預(yù)防腹瀉疾病的發(fā)生呢
消化內(nèi)科編輯
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不用多說我們都知道夏季和秋季是腹瀉這種疾病高發(fā)的季節(jié)，它在生活中是極其常見的一種疾病，而且發(fā)病人群比較廣泛，發(fā)病率一直都很高，對(duì)于患者的健康存在嚴(yán)重的威脅，接下來，為大家介紹一下秋季該如何預(yù)防腹瀉疾病的發(fā)生:
1、不要吃過熱過冷的食品:尤其夏季不要吃冰淇凌，冰鎮(zhèn)啤酒，飲料。
2、忌喝酒抽煙。
3、腹脹飲食注意事項(xiàng)還要注意不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，大蒜等。
4、宜嚼細(xì)嚼慢咽可以降低食品對(duì)胃粘膜的刺激。
5、腹脹飲食注意事項(xiàng)要求飲食應(yīng)有節(jié)律，切忌暴飲暴食，規(guī)律飲食。
6、重視飲食衛(wèi)生，阻絕外界微生物對(duì)胃粘膜的侵吞。
7、腹脹飲食注意事項(xiàng)要求飲食宜平淡，少食肥、甘、厚、油膩等食品，忌濃茶。
通過以上幾個(gè)方面的詳細(xì)介紹，對(duì)于秋季該如何預(yù)防腹瀉疾病的發(fā)生這個(gè)問題我想大家現(xiàn)在肯定都非常的了解，在這里提醒大家，平時(shí)一定要注意飲食的科學(xué)性和合理性，同時(shí)要保持樂觀的心態(tài)，積極的鍛煉身體。
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