貪涼易引發(fā)孩子腹瀉，如何正確吃冷飲消暑請(qǐng)get
消化內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #腹瀉
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夏季的到來(lái)，讓冷飲、冰激凌等消暑神器又成了孩子們的最?lèi)?ài)。但這對(duì)功能發(fā)育不健全的腸胃可是不小的挑戰(zhàn)，吃冰冷食物很容易引起胃腸道疾病。小編從社區(qū)醫(yī)院也了解到:近段時(shí)間腹瀉患者明顯增多，大多反映都有貪吃涼食。
冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料、冷餐水果進(jìn)入腸胃后，胃腸黏膜容易受到過(guò)冷刺激，使得血管強(qiáng)烈收縮，從而導(dǎo)致胃腸道痙攣性收縮而發(fā)生腹痛、腹瀉。同時(shí)冷刺激還可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能失調(diào)，影響消化液的分泌，消化系統(tǒng)的消化、殺菌、免疫能力都會(huì)大幅度下降，致使病菌很容易闖過(guò)胃酸這一關(guān)，進(jìn)入腸道從而引起腹瀉。除了冰冷食物影響胃腸道功能外，冰箱儲(chǔ)存食物過(guò)程中滋生的細(xì)菌也是使人患腹瀉的常見(jiàn)原因。
在貪涼引發(fā)腹瀉的防治措施上，首先幼兒還是應(yīng)少吃，冰激凌等每天最多一只為宜，食用冰鎮(zhèn)水果、飲料時(shí)不要一口吞下，應(yīng)含在嘴里融化后再咽下，這樣可以減少對(duì)腸胃的刺激。冰箱儲(chǔ)存食物時(shí)要注意方法，盡快吃完，在食用前要保證足夠干凈安全，早晚和空腹時(shí)，盡量的不要食用。同時(shí)更提倡家長(zhǎng)們給孩子去自制冷飲、冰鎮(zhèn)水果。
如果孩子不幸“中招“，首先要搞清楚腹瀉的原因。因?yàn)橄募靖篂a除了貪冷導(dǎo)致的沒(méi)有病原體性腹瀉，還有可能是感染性腹瀉。家長(zhǎng)可以拿取孩子新鮮便樣，一般在2小時(shí)內(nèi)送去醫(yī)院進(jìn)行檢驗(yàn)，明確診斷后對(duì)癥治療。
不過(guò)，研究表明不論何種病原所引起的小兒腹瀉，均會(huì)伴有不同程度的腸道菌群紊亂，特別是雙歧桿菌減少。腹瀉病情越重，時(shí)間越長(zhǎng)，這種紊亂表現(xiàn)越嚴(yán)重。所以，腹瀉時(shí)可以配合服用媽咪愛(ài)益生菌，對(duì)于改善小兒腹瀉具有良好作用，可以明顯縮短急性腹瀉病程。有小孩的家庭，不妨常備些媽咪愛(ài)這類(lèi)的微生態(tài)制劑。孩子腹瀉時(shí)也要注意水分和電解質(zhì)的補(bǔ)給，防止孩子脫水。
夏季是各種胃腸道疾病的高發(fā)期，也有不少家長(zhǎng)會(huì)杜絕給孩子吃一切涼東西，其實(shí)適度食用，對(duì)于腸胃健康的孩子來(lái)講，只要注意吃的時(shí)間和吃的量，是不會(huì)給腸胃帶來(lái)不良影響的。
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