只知道測餐后血糖？錯了，這兩個時間也要監(jiān)測！
內分泌科編輯
關鍵詞： #血糖
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在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖會上升，所以在平時就只監(jiān)測餐后血糖，以為控制好餐后血糖就可以穩(wěn)定病情。但是他們很多不知道的是在一天當中，除了餐后血糖會上升，其他的時間點也會出血血糖波動，尤其是以下這兩個時間點也是患者要注意的這兩個時間點也是容易發(fā)生血糖波動，影響病情的。
糖尿病人要知道哪兩個時間點也要進行血糖監(jiān)測？
一、睡前監(jiān)測血糖
由于很多糖尿病人在睡前的血糖會出現波動，所以患者要注意在睡前要監(jiān)測血糖，特別是一些晚餐前注射胰島素的糖尿病人，睡前監(jiān)測血糖可以檢測自己注射的胰島素是否能夠起到好的效果，也能通過監(jiān)測血糖來判斷自己睡前是否需要加餐。
二、凌晨1點到3點要檢測血糖
糖尿病人要注意如果自己在治療的時候胰島素已經達到標準量，但是在早上起床后空腹血糖還是很高就要注意檢測一下夜間的血糖，也就是凌晨1點到3點之間的血糖，如果這個時間段的血糖還是處于上升的狀態(tài)，患者就要考慮藥物的效果不佳而進行更換藥物。另外有些患者在這個時間段會出現低血糖，所以患者擔心自己在這個時間段會發(fā)生低血糖，也可以進行監(jiān)測，從而判斷自己睡前是否應該加餐。
檢測血糖要注意什么？
患者在監(jiān)測前要保持放松的心態(tài)，要讓自己的情緒穩(wěn)定才能夠防止測量的時候出現誤差。另外患者嚴格對待血糖監(jiān)測，雖然每天監(jiān)測血糖會讓自己對血糖儀的使用熟悉無比，但是有時候會因為太過熟悉而讓自己的血糖檢測出現錯誤的步驟，所以患者要注意血糖儀的使用方法，不要過于馬虎。另外患者還要注意養(yǎng)成記錄血糖的好習慣，將每次自己檢測的血糖記錄下來，這樣能夠便于血糖對比，而且在下次就診的時候也能將記錄讓醫(yī)生參考。
溫馨提示，糖尿病人要注意定期監(jiān)測血糖，在監(jiān)測血糖的時候要采取正確的方法，對于血糖不穩(wěn)的患者來說，在每天要進行幾個必要時間段的血糖監(jiān)測，這樣才能讓自己清楚了解自己的血糖情況，才能夠避免血糖出現異常的時候自己不清楚而引發(fā)更嚴重的后果。同時還要注意患者如果有運動的習慣，在運動前也要監(jiān)測一下血糖，看自己的血糖是否處于穩(wěn)定的狀態(tài)內，從而判斷自己是否能夠進行運動。
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