口臭吃什么好，三種食物幫你解決口臭問(wèn)題
口腔科編輯
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口臭吃什么?口臭就像一個(gè)幽靈，讓你一張口就熏跑朋友。如果你不將口臭當(dāng)一回事，久而久之不但口臭不緩解，還會(huì)影響你的正常交際和情感交流，甚至讓你產(chǎn)生心理障礙。那么，口臭該咋辦?有哪些食物是除臭高手?
當(dāng)口臭的你無(wú)可奈何之際，總會(huì)有人扔幾條口香糖到你身邊。吃了口香糖就不會(huì)口臭了嗎?其實(shí)不然，口香糖并非口臭“克星“。吃口香糖掩蓋口臭，只是一個(gè)“掩耳盜鈴“的作用，有時(shí)還會(huì)適得其反。
這是因?yàn)?，有些口臭的產(chǎn)生，與人體罹患各種急慢性病癥相關(guān)。如果你不深究口臭的背后因素，單純吃口香糖掩蓋味道，不僅對(duì)治病毫無(wú)益處，反而會(huì)因其中的糖分等物質(zhì)的刺激加重口腔和胃黏膜損害，使原來(lái)的疾病變得更為嚴(yán)重。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體質(zhì)強(qiáng)壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動(dòng)的外在表現(xiàn)。在常年的臨床實(shí)踐中專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，引起口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多。此外，抽煙過(guò)量、嚼食檳榔、飲食不當(dāng)?shù)纫矔?huì)引發(fā)口臭。
口臭吃什么好?不妨試試這幾種食物吧，或許能幫你解除一般的口臭問(wèn)題。
海帶:研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類(lèi)化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。
芹菜:最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來(lái)沏茶喝。
茶葉:
特色醫(yī)院
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專(zhuān)家觀點(diǎn)
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