男人口臭怎么解，想要清新口氣就用這四招
口腔科編輯
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口臭給人們的生活帶來了極大地困擾，不但對(duì)養(yǎng)生健康有影響，而且還影響人緣。特別是男人，每天在外為生活奔波，過多應(yīng)酬，與人社交，如果得了口臭，不但影響工作，恐怕還會(huì)被心儀的女孩嫌棄和拒絕。那為什么會(huì)口臭呢?我們要先了解原因才能對(duì)癥下藥，一起來找原因吧!……
口臭的原因
口腔腐朽型口臭
有長(zhǎng)期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等，口腔內(nèi)有大量的致病細(xì)菌在繁殖，分解產(chǎn)生腐敗物。散發(fā)出了二氧化硫或硫化氫，或其他的腐敗味，所以口氣酸臭。
食源性口臭
一般而論，口臭程度隨進(jìn)食品種而異，與進(jìn)食數(shù)量成正比，與進(jìn)食時(shí)間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào)食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨“，食后也有咸腥臭。
氣源性口臭
最典型的是吸煙。生活中每一個(gè)吸煙的男人都會(huì)有口臭。
病源性口臭
如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，還有牙周炎等口腔疾病、鼻炎、重度消化不良等，都會(huì)使人有不同程度的口臭。
學(xué)會(huì)這四招清新口氣
多吃蔬果
蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
使用口氣清新劑
早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。
注意刷牙
口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?？梢韵群葞卓谇逅瑖娚峡跉馇逍聞┖蠛仙献鞌?shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。
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