五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 婦產(chǎn)科 > 產(chǎn)科

產(chǎn)后掉發(fā)如何處理 護(hù)發(fā)7要訣幫你擺脫這個煩惱

產(chǎn)科編輯
46次瀏覽

關(guān)鍵詞： #煩惱 #掉發(fā)

產(chǎn)后掉發(fā)如何處理，護(hù)發(fā)的要訣。許多女性都有產(chǎn)后掉發(fā)的情況，這是正常的，產(chǎn)后脫發(fā)的原因是什么?了解產(chǎn)后掉發(fā)如何處理，護(hù)發(fā)的要訣。

產(chǎn)后掉發(fā)如何處理

女人脫發(fā)很少見，但是在懷孕生孩子以后，經(jīng)常會出現(xiàn)暫時性的脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)很惱人本來亮麗茂密的頭發(fā)，不知原因的開始脫落，今天我們就來了解一下產(chǎn)后脫發(fā)的具體原因吧。

我們頭發(fā)的正常生命周期分為活躍生長期，靜止期和脫落期，正常情況下，我們每天大約會脫落100根頭發(fā)。

一般來講，90%的頭發(fā)是處于生長期，10%的頭發(fā)處于不生長的靜止期，大約每2-3個月靜止期的頭發(fā)會脫落，然后在原位再生長出新的頭發(fā)。

對于女性來講，孕期應(yīng)該是頭發(fā)最好的時間段，在各種激素的作用下，頭發(fā)長得快，長得多，脫落得少，甚至頭發(fā)的直徑也會變粗。

和懷孕相關(guān)的脫發(fā)通常發(fā)生在產(chǎn)后1~5個月，這是正?，F(xiàn)象，比較常見，是一種暫時的狀態(tài)，通常在幾個月以后脫發(fā)的現(xiàn)象會消失。

所以即使出現(xiàn)暫時性的脫發(fā)也不用擔(dān)心，你烏黑亮麗的長發(fā)還是會回來的，羅大佑的那首“穿過你的黑發(fā)的我的手“還是可以繼續(xù)唱的。

在懷孕以后，雌孕激素和其它妊娠相關(guān)激素的水平明顯上升，這會防止脫發(fā)，使得本來應(yīng)該發(fā)生的正常的新陳代謝的脫發(fā)減少。

在未懷孕時，大約有10%的頭發(fā)是處于非生長狀態(tài)的靜止期，懷孕以后，大約有60%的頭發(fā)進(jìn)入靜止期，這樣頭發(fā)的脫落會少于非孕期。

分娩以后，隨著激素水平的下降，本應(yīng)該在孕期正常脫落而沒有脫落的頭發(fā)就一起脫落，所以感覺上會比平時的脫發(fā)要多一些。大約在產(chǎn)后3~4個月時脫發(fā)會進(jìn)入一個高峰期，但這是暫時的，大約6~12個月又恢復(fù)到正常狀態(tài)。

正常情況下，孕期不會出現(xiàn)明顯的脫發(fā)，如果出現(xiàn)脫發(fā)，可能會和維生素和礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，或是有其它的原因，需要去看皮膚科醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的咨詢。

說了有關(guān)產(chǎn)后掉發(fā)的成因，再說說護(hù)發(fā)的要訣。

秘訣一:選對洗發(fā)水

選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)精可以保護(hù)發(fā)絲，讓頭發(fā)不會糾結(jié)毛躁，并在洗發(fā)后加上潤絲精使頭發(fā)較柔順好梳理，也能改善每次洗發(fā)就掉一大搓頭發(fā)的情形。

秘訣二:洗發(fā)方式

每周洗發(fā)次數(shù)則取決于個人的發(fā)質(zhì)，但仍建議盡量減少洗頭的次數(shù)，并且在洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓，以免將原本就處于休止期的頭發(fā)拉下。

秘訣三:溫水洗頭

沖洗頭發(fā)時不能使用太強(qiáng)的水柱，只需用水輕輕地順著頭發(fā)生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳，輔以按摩，因其能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根。

秘訣四:吹頭發(fā)的方式

吹頭發(fā)前可以先用干毛巾拍干，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護(hù)發(fā)乳來作防護(hù)。吹風(fēng)機(jī)的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷，而使得頭發(fā)變得脆弱易斷。

秘訣五:梳頭發(fā)的技巧

梳頭發(fā)時應(yīng)選用寬齒梳，先從發(fā)尾處梳起，另一手握住頭發(fā)中段固定上端，如此才不易將頭發(fā)扯下。綁頭發(fā)時也不要太用力，以免因外力而加速頭發(fā)的脫落。

秘訣六:身心愉快

保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭發(fā)健康的好方法。當(dāng)然，維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!

秘訣七:注意飲食均衡

懷孕的時候由于激素增加，頭發(fā)不容易掉，產(chǎn)后激素下降，過期服役的頭發(fā)就紛紛掉落，顯得脫發(fā)特別嚴(yán)重，養(yǎng)發(fā)一定要記住上面7個要訣哦!

大營養(yǎng)素都要攝取，尤其是動物性蛋白質(zhì)(如牛肉、豬肉、魚肉)極為重要，因其與頭發(fā)的角質(zhì)形成有關(guān)，另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿卜、動物內(nèi)臟)或維他命H(豆類、?b類、肝臟)不足也會使頭發(fā)變得脆弱。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

降血脂阿托伐他汀吃多久停？平穩(wěn)血脂護(hù)心腦，堅(jiān)持使用是關(guān)鍵

最新推薦

面部自體脂肪填充會腫多久 膽囊結(jié)石偏大必須切膽囊嗎 腎結(jié)核病的癥狀和體征是什么 臉上的毛可以刮嗎會不會越來越粗 痘痘破了可不可以貼痘痘貼 微波去除腋臭手術(shù)術(shù)后護(hù)理？ 更年期女性吃哪種鈣效果好 眼底動脈瘤對人有什么危害 檢查婦科病需要做哪些檢查 玻尿酸面部填充的功效有哪些 慢性非萎縮性胃炎離癌癥還有一步嗎 頸椎壓迫神經(jīng)有些什么癥狀 休止期脫發(fā)多久才會停止掉發(fā) 隆鼻后消腫的七大注意事項(xiàng) 膠原蛋白有助于緊致皮膚嗎 嬰兒肺動脈狹窄怎么治療好呢 玻尿酸隆鼻要多少錢價格貴嗎 腎病綜合征怎么引起的原因有哪些 膽結(jié)石不能吃的食物有哪些 使用指甲油的注意事項(xiàng)是什么 產(chǎn)后惡露形成的原因是什么 骨肉瘤嚴(yán)重嗎能治好嗎？能活多久 切開雙眼皮大概需要多少錢 寶寶腸炎可以吃哪些食物和蔬菜 每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動40分鐘 大便一使勁尿道出血是咋回事 蕎麥枕頭好還是乳膠枕頭好 癌癥通過血液能檢查出來嗎 閉經(jīng)后胃總是空空軟弱無力 射頻去抬頭紋有什么注意事項(xiàng)？ 復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些 頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎 使用偉素的注意事項(xiàng)有哪些呢 鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣 在吃飯之前服用樂息平行 百立澤是飯前還是飯后服用 口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a> 孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么? 使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng) 恩經(jīng)復(fù)可以怎么用呢？