注射胰島素后出現(xiàn)低血糖怎么辦？教你3招來預防低血糖！
內(nèi)分泌科編輯
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一型糖尿病需注射胰島素來穩(wěn)定血糖，若沒有掌握胰島素的正確用量以及正確的注射方式可引起低血糖。當出現(xiàn)低血糖時伴有頭痛頭暈，饑餓以及心慌，甚至誘發(fā)昏迷和抽搐，危及到生命。
注射胰島素后出現(xiàn)了低血糖怎么辦？
若是沒有掌握注射胰島素的正確方式以及過量注射胰島素會誘發(fā)低血糖，主要表現(xiàn)有不受控制的手抖、頭痛頭暈、莫名其妙饑餓感，心慌意亂以及不停流汗，嚴重的話可出現(xiàn)抽搐或者昏迷，此時應使用血糖儀及時測量血糖。如果每升血糖少于4毫摩爾，可采取少量多次原則吃甜食，比如餅干、糖果或者巧克力等。另外要繼續(xù)監(jiān)測血糖，把血糖控制在標準范圍之內(nèi)。期間可選擇含糖飲料或糖水，也可吃糖果饅頭或者餅干來緩解低血糖癥狀。若是因為低血糖所導致的昏迷，需在醫(yī)生指導下通過靜脈注射的方式來注射葡萄糖。若是神志不清的話不能喂食，防止引起呼吸道窒息。
怎么注射胰島素防止出現(xiàn)低血糖？
1、掌握好使用胰島素時間
注射短效和速效胰島素需安排在吃飯前，注射這兩種胰島素后需適量的吃食物，若是血糖過高的話盡量不要吃飯。注射胰島素后若沒有在規(guī)定時間吃飯就會引起低血糖。注射中小和長效胰島素后不需要吃飯。另外飲食同樣影響血糖，保持一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，可采取少量多餐的飲食原則。對于胃部不適、腹瀉或者吃的太少的人群，盡量減少短效或速效胰島素的用量。
2、掌握好注射劑量
現(xiàn)在市面上有胰島素筆受到很多人群信賴，使用起來簡單方便，能提高精確度而且能減少出錯次數(shù)。嚴格按照醫(yī)生囑咐選擇注射胰島素劑量，若是視力不好或認知功能異常的話，應該尋求醫(yī)生或者家人幫助來注射胰島素。
3、注射胰島素后需減量運動
喜歡運動的人注射胰島素后，盡量減少注射劑量，也可少量吃飯，防止出現(xiàn)低血糖。尤其是不能在運動部位注射胰島素，以免加快對胰島素吸收。若在上臂外側(cè)注射胰島素，不能做引體向上運動。若是注射在腹部的話不能做仰臥起坐以及平板支撐。
溫馨提示
平時要多吃蔬菜類食物，因為含有的礦物質(zhì)以及膳食纖維能幫助控制血糖。另外減慢吃飯的速度，增加吃飯時間，因為細嚼慢咽能延長血糖升高速度。
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