糖尿病能吃肉包嗎?
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關(guān)鍵詞: #糖尿病
關(guān)鍵詞: #糖尿病
糖尿病是以高血糖為主要特征的代謝性癥狀,糖尿病能否吃包子,主要看包子是怎么做的。對于沒加糖分的包子是可以吃的,通常包子是以餡料為主,面食含量不多,對糖尿病患者沒什么影響;對于糖尿病患者吃的包子最好是做蔬菜餡的,肉類少放一些,含糖的輔料盡量少放。
一、糖尿病如何治療
1、初期糖尿病患者的治療,首先要控制體重,避免肥胖和過重,影響藥物效果。
2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下,正確服用或注射藥物,降低血糖值,緩解癥狀。
3、采用食療方法有助于降低血糖值,飲食以低卡路里、低脂肪、低糖分的食物為主。
4、每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,對降低血糖值有很好的作用。例如,快走、慢跑等每周至少鍛煉5次,每次30分鐘左右,起到控制血糖值的作用。
二、糖尿病患者應(yīng)注意什么
1、患者不能劇烈運(yùn)動,避免身體不適癥狀惡化。
2、在日常飲食中,可以適當(dāng)多吃白菜、黃瓜、冬瓜、豆腐、豆芽、苦瓜、玉米須等,這些食物有一定的降糖作用。
3、治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院測量血糖,根據(jù)測量結(jié)果適當(dāng)調(diào)整藥物。