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空腹13小時的血糖值還正確嗎？

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #血糖 #血糖值

空腹13小時血糖值正確，一般檢查前空腹8小時即可，但空腹13小時即可。血糖值最好在早上8點前測定。前一天晚上10點以后不要吃。這樣測定的結(jié)果最準(zhǔn)確。人的血糖值一般在早上8點以后逐漸上升，晚上3點左右下降到最低水平，所以測定血糖值也必須選擇最好的時間段進行測定。血糖值高的話，平時不吃含糖量高的食物，吃藥控制血糖值，把血糖值控制在比較正常的范圍內(nèi)，避免大的變動。

血糖值高該怎么辦

1、注意飲食:平時不要吃含糖量高的食物，盡量不要吃甜食，限制鹽的攝取量，不要吃太咸的食物，同時要注意控制感情，不要有太大的精神壓力

2、服藥控制:血糖值高的人需要服藥控制，不服藥，不重視飲食血糖值可能特別高，此時損害身體器官功能，發(fā)生事故。

3、多監(jiān)測血糖值:平時在家買血糖值計，每天監(jiān)測血糖值，防止過高，可以有效地控制血糖值。

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