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尿酸高是什么原因？

內(nèi)分泌科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #尿酸高 #尿酸

尿酸高主要是因為平時的生活和飲食不規(guī)則，攝取過多可能產(chǎn)生尿酸的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、酒等食物中含有大量可以產(chǎn)生尿酸的物質(zhì)，或者身體代謝快或者其他疾病

尿酸高的注意事項

1、飲食要注意不要吃牛羊肉和海鮮，不要喝啤酒和白酒，少量葡萄酒對患者有益，可以正常進行。

2、另外，飲食的控制也不要過度。因為過度控制飲食實際上會降低生活質(zhì)量。因此，飲食應適當控制，同時配合藥物降低尿酸也很重要。

3、需要藥物干預，配合飲食控制，在保證生活質(zhì)量的同時，可以將尿酸控制在適當?shù)姆秶鷥?nèi)。

4、尿酸高要多喝水，平時多吃牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、西紅柿等布丁含量少的食物，嚴格戒酒，適量運動，不要喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。濃茶和咖啡含布丁和咖啡因。檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、西紅柿等多吃堿性水果，這些水果的味道很酸，但在體內(nèi)代謝過程中會變成堿性。

5、棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻、石榴、菠蘿、李、椰、枇杷、山楂等酸性水果不宜食用。

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