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前列腺自我保健方法

前列腺疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #前列腺 #保健

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，前列腺患者越來越多，前列腺疾病的男性疾病中的多發(fā)病，前列腺疾病給很多男性的生活和工作帶來很大的困擾，前列腺疾病的發(fā)病人群也越來越年輕化，發(fā)病率越來越高，影響了很多男性的身體健康。因此我們應(yīng)該多了解一些前列腺的自我保健方法，讓身體保持健康。那么前列腺的自我保健方法都有那些呢?

男性患了前列腺疾病要積極進(jìn)行治療，做好前列腺自我保護(hù)工作也很重要。前列腺自我保健要禁煙酒，據(jù)調(diào)查，抽煙喝酒的男性比不抽煙喝酒的男性患病率高一到兩倍。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。煙草中含有的化學(xué)成分大部分都會(huì)威脅前列腺健康。前列腺自我保健要多喝水，水有助于多排尿，降低尿液濃度，適量排水可以發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C(jī)械沖洗作用。

前列腺自我保健要適當(dāng)進(jìn)行性生活，最好是有規(guī)律進(jìn)行，有規(guī)律的性生活對(duì)前列腺有好處。但是要節(jié)制性生活。以防前列腺充血，發(fā)生急性尿潴留。前列腺自我保健不能憋尿，因?yàn)楸锬驎?huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。

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