研究表明新冠引起糖尿病或加重病情流行期間糖尿病患者應(yīng)如何自我保護(hù)？

呼吸內(nèi)科編輯

785次瀏覽發(fā)布時間：2021-04-22 12:15:57

糖尿病是常見的慢性病之一，由于胰島素分泌不足或胰島功能下降引起高血糖情況長期存在，進(jìn)而對身體各個組織，像眼睛、心臟、腎臟、血管、神經(jīng)等器官的慢性損害。血糖值持續(xù)上升沒有得到有效的話，也有可能引起急性、慢性并發(fā)癥，影響患者的生活質(zhì)量。甚至威脅患者的生命。

最近，英國、澳大利亞、法國、意大利等國家共有17名專家組成的國際隊(duì)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的報(bào)道中，糖尿病與新冠肺炎的嚴(yán)重程度和死亡率的上升有關(guān)，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，20%-30%的新冠肺炎死亡者患有糖尿病。其次，該團(tuán)隊(duì)還表示，如果感染了新的冠狀病毒，或者人體內(nèi)葡萄糖代謝紊亂，會引起糖尿病，甚至?xí)又卦瓉淼奶悄虿?。除?/p>

以外，許多研究和內(nèi)分泌科專家還提出糖尿病與新冠肺炎密切相關(guān)。因此，在新冠狀肺炎流行期間，糖尿病患者在控制血糖的同時，也要采取自我防護(hù)措施。這是預(yù)防新冠狀病毒感染的重要措施。

糖尿病患者在流行期間應(yīng)如何自我烹飪？

首先，控制血糖值是糖尿病患者應(yīng)重視的一面，可以避免一系列并發(fā)癥的出現(xiàn)，有利于健康。糖尿病的治療有糖尿病的飲食治療、運(yùn)動治療、糖尿病教育、糖尿病的血糖自我監(jiān)測和藥物治療5個方面。

1、飲食

患者定期飲食是所有治療的基礎(chǔ)，但飲食注意事項(xiàng)也是糖尿病患者常見的誤區(qū)之一:不敢吃主食。其實(shí)主食對糖尿病患者非常重要，必須吃主食。

因?yàn)橹魇持泻械闹饕翘妓衔铮簿褪翘欠?，糖分是大腦能量的主要來源。長期不吃主食的話，血糖值低，記憶力下降等可能會下降。此外，病人吃的肉應(yīng)該適量，不要吃太多。因?yàn)檫^量的高蛋白飲食會加重腎臟負(fù)擔(dān)，也容易誘發(fā)腎臟疾病的發(fā)生和發(fā)生。

2、運(yùn)動

規(guī)律運(yùn)動也是糖尿病治療的基礎(chǔ)，患者飯后可適當(dāng)進(jìn)行散步、打太極、八段錦等運(yùn)動，有利于血糖控制，有利于消耗體內(nèi)多余的糖類物質(zhì)。值得患者注意的是，要合理運(yùn)動，掌握運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間等，不要一下子做過度過激的運(yùn)動。

3、藥物治療

患者在注意飲食、運(yùn)動的同時，規(guī)律服藥，按醫(yī)生指示服藥，可避免血糖波動。有些患者容易漏服，不吃降糖藥，血糖控制效果下降，對健康也有很大損害。

4、血糖值的檢查

患者流行期間也要進(jìn)行血糖值的檢查，一周內(nèi)定期測食前的空腹血糖值和隨機(jī)血糖值，記錄在筆記本上，準(zhǔn)備復(fù)查時主治醫(yī)生能夠理解和判斷自己最近的血糖值控制狀況。另外，即使在疫情流行期間也要定期就診，能夠及時發(fā)現(xiàn)是否有其他并發(fā)癥或者起到預(yù)防并發(fā)癥的作用。

5、糖尿病知識學(xué)習(xí)

糖尿病患者利用空閑時間，在網(wǎng)上查書、醫(yī)院宣傳會上了解控制血糖的知識，如飲食、運(yùn)動等知識可以通過這些方法獲得。如果有不知道的地方，可以問問自己的主治醫(yī)生，讓專業(yè)醫(yī)生提供專業(yè)知識。

6、個人防護(hù)

夏天到了，天氣逐漸升溫，很多人因?yàn)檠谉岫淮骺谡?。但是，現(xiàn)在疫情還沒有結(jié)束，需要提高警惕，進(jìn)行個人防護(hù)。例如，在醫(yī)院復(fù)診時戴口罩外出回家后，要勤奮洗手，保持房間空氣流通，定期消毒等，從多方面進(jìn)行預(yù)防措施。

糖尿病患者需要烹飪的注意事項(xiàng)很多，以上應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注這一點(diǎn)。

新冠糖尿病

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