五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 養(yǎng)生保健 > 養(yǎng)生知識

中醫(yī)養(yǎng)生食譜助你祛斑

養(yǎng)生知識編輯
111次瀏覽

關(guān)鍵詞： #祛斑 #中醫(yī)

一旦我們大家臉上長滿了斑點，那么是非常的難看的，相信我們大家都是很難忍受滿臉斑點的，所以我們大家就需要適當?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/50.html" target="_blank">祛斑的工作了，當然，很多的中醫(yī)食譜都是具有非常不錯的祛斑的功效的，下面我們就來一起看看祛斑的食譜。

1、銀耳櫻桃羹

材料:銀耳50g,櫻桃30g,桂花、冰糖適量

銀耳櫻桃羹的做法是比較簡單的，首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘,此時冰糖已經(jīng)完全融化,之后再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了。當然，銀耳櫻桃羹的味道非常不錯，相信我們大家都是會喜歡食用銀耳櫻桃羹的，另外，大家日常生活中適當?shù)氖秤勉y耳櫻桃羹，對于幫助我們大家補氣養(yǎng)血的效果是非常好的，并且還可以起到非常不錯的祛斑美白,駐顏抗衰老的功效。

2、蓮子薏米粥

材料:蓮子30g,芡實30g,薏仁米50g,桂圓肉10g,蜂蜜適量?？赡苡行┡笥褌冋J為蓮子薏米粥的做法會比較復(fù)雜，其實蓮子薏米粥的做法也不難，首先在煮粥前要現(xiàn)將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時,之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟,最后按照個人喜好加入適量蜂蜜調(diào)味即可食用，當然，蓮子薏米粥的口感也是很不錯的，并且具有非常好的保健功效，適當?shù)氖秤?，可以起到非常不錯的祛斑美白的功效的，對于促進我們大家的皮膚的健康是非常的有好處的。

通過我們上面的這些介紹，相信我們大家對于日常生活中祛斑的一些中醫(yī)食譜也是有了一個大概的了解了，所以我們大家如果出現(xiàn)了長斑的情況了，那么就是可以適當?shù)氖秤勉y耳櫻桃羹以及蓮子薏米粥來祛斑的。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

益生菌哪個牌子好？這幾款益生菌都是個不錯的選擇！

最新推薦

早晨起床眼花？警惕低血糖和頸椎病，這些信號你注意到了嗎？ 早上臉腫是怎么回事？揭秘生理與病理背后的真相！ 老人太陽穴抽痛？揭示背后隱藏的健康警訊和防護策略！ 強直性脊柱炎患者必知：飲食、運動與保暖三大護理秘訣！ 體寒的人吃什么調(diào)理 黑色大便不痛？飲食藥物或暗藏健康警訊，快查明原因！ 指甲健康亮紅燈？營養(yǎng)與真菌感染背后的驚人真相！ 白斑困擾？教你如何辨別白癜風(fēng)與花斑糠疹！ 水光針的主要功效和副作用 一氧化碳中毒引發(fā)肺水腫？快速反應(yīng)與治療指南詳解！ 眼皮水腫背后隱藏的健康信號，你忽視了嗎？如何有效應(yīng)對？ 孕婦長斑的原因是什么 新生兒流淚正常嗎？如何判斷是生理現(xiàn)象還是病理問題？ 焦慮竟可能引發(fā)心梗？這些心臟病癥狀你必須警惕！ 彎腰流清水鼻涕？揭開背后隱藏的健康信號！ 男士保養(yǎng)皮膚的方法有哪些 全身關(guān)節(jié)疼痛的真兇揭曉：你可能忽視了這些關(guān)鍵因素！ 縮小毛孔的方法有哪些 玫瑰花茶一次泡幾朵 強直性脊柱炎不僅腰痛，這些隱藏癥狀你了解嗎？心臟、眼部問題不容忽視！ 缺牙危機：老年人健康與生活質(zhì)量的隱形殺手！ 吃飯時呼吸困難？警惕這些潛在健康隱患，別忽視！ 青春痘該如何來進行防治 老牙旁長新牙？教你如何判斷是否需要拔除！ 睡覺時眼睛無法閉合？警惕這些潛在健康問題！ 肺結(jié)節(jié)ct提示炎癥可能準么 不知道什么東西卡在喉嚨里了 輸尿管下段的結(jié)石能不能排出來 三方定顫湯治療眼球震顫要幾個療程 強直脊柱炎用的什么治療比較好 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項呢 芪藶強心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達英非那雄胺片功效如何