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糖尿病孕婦的血糖值標準

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #糖尿病 #孕婦 #糖尿病孕婦

糖尿病是一種以高血糖為特代謝性疾病。高血糖是由胰島素分泌缺陷或生物作用損害引起的。長期存在糖尿病會導(dǎo)致心腦血管疾病、心衰、腎衰竭的發(fā)生。造成糖尿病的因素主要有遺傳、環(huán)境和自身免疫系統(tǒng)的缺陷。糖尿病的臨床表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和體重下降，當出現(xiàn)這些癥狀時，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查是否患有糖尿病。

糖尿病孕婦的血糖標準

孕婦在做糖耐量試驗時，孕婦空腹時血糖應(yīng)該在3.1~5.1mmol/L之間；孕婦飯后1小時血糖應(yīng)該小于10.0mmol/L；孕婦飯后2小時血糖正常值應(yīng)該低于8.5mmol/L，這就是糖尿病孕婦的血糖標準。

如何預(yù)防糖尿病

1、提倡合理飲食。合理分配餐飲，保證餐飲營養(yǎng)均衡。同時，不要吃太多含糖量的食物，也不要攝取大量的酒精。

2、預(yù)防肥胖。肥胖是引起糖尿病的因素之一。通過運動預(yù)防肥胖，每周至少運動5次左右，最好每次運動30分鐘以上。

3、養(yǎng)成健康的生活方式。避免長期熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。

4、定期體檢。每年至少體檢一次，體檢可以清楚地了解自己的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)自己是否有病，發(fā)現(xiàn)疾病可以盡快治療。

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