糖尿病可以喝黑枸杞水嗎？
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關(guān)鍵詞： #糖尿病
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糖尿病是以血葡萄糖水平慢性提高為特征的代謝性疾病。我國糖尿病患者激增，在10名糖尿病患者中，只有3-4名糖尿病患者知道自己患有糖尿病。引起糖尿病的因素主要有遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷。糖尿病患者的典型癥狀是多喝、多尿、多吃、減輕體重。出現(xiàn)這些癥狀時，需要去醫(yī)院檢查患者是否有糖尿病，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。
糖尿病可以喝黑枸杞水嗎
糖尿病患者可以喝黑枸杞水。黑枸杞是一種比較常見的養(yǎng)生保健食物，黑枸杞含有豐富的花青素和維生素以及其他的營養(yǎng)成分，對視力的改善有很好的作用，對糖尿病視網(wǎng)膜病變也有一定的幫助。同時，黑枸杞還可以提神補氣，增強免疫力，對心、腎、肝等器官有一定的輔助作用。黑枸杞水對糖尿病患者有輔助治療的作用。
如何預防糖尿病
1、讓更多人了解糖尿病的基礎(chǔ)知識，宣傳和普及糖尿病的預防和治療知識，提倡積極健康的生活方式，有效降低糖尿病的患病率。
2、在日常生活中，提倡合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，同時加強體育預防肥胖。通過合理的飲食運動減少糖尿病的風險。
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