痛風(fēng)飲食注意三低三多急性痛風(fēng)發(fā)作有哪些處理方法

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88次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2023-01-30 12:33:47

關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #痛風(fēng)飲食 #痛風(fēng)發(fā)作

急性痛風(fēng)的發(fā)作往往會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱、觸痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心等癥狀。急性痛風(fēng)對(duì)人體危害很大。那么急性痛風(fēng)該怎么辦呢？

1:痛風(fēng)急性發(fā)作怎么辦？

1:痛風(fēng)急性發(fā)作，夜間單個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié)劇烈疼痛，疼痛逐漸加重，難以忍受，關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱、觸痛、發(fā)熱、頭痛、頭痛、頭痛、惡心、心悸、寒戰(zhàn)、不適、白細(xì)胞升高、血沉增加、寒冷、心率加快。

2.痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，首先要讓患者臥床休息，抬高患肢以減輕疼痛。由于腫脹部位的劇烈疼痛，患者家屬可以將冰袋冷敷在皮膚上，以減輕疼痛癥狀，但切記不要將冰直接貼在皮膚上。

3:此外，如果患者難以忍受，需要及時(shí)緩解疼痛，可使用抗炎止痛藥緩解。癥狀緩解后，家屬應(yīng)及時(shí)帶患者到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療，盡快擺脫痛風(fēng)。

二、痛風(fēng)飲食三低

1:1，低嘌呤。牛奶、酸奶、米飯、面條、卷心菜、芹菜、葫蘆、土豆和各種水果屬于低嘌呤食物，可以多吃；2、低脂肪。少吃脂肪類(lèi)食物。高蛋白食物可能誘發(fā)痛風(fēng)，因此蛋白質(zhì)也應(yīng)根據(jù)體重按比例攝入。每公斤體重每天可攝取00.8-1克蛋白質(zhì)，應(yīng)以牛奶、雞蛋為主，瘦肉、雞鴨等應(yīng)適當(dāng)食用。3、低鹽。痛風(fēng)患者每天必須限制在2-5克以內(nèi)。鈉鹽能促進(jìn)尿酸沉淀。普通人要堅(jiān)持清淡飲食。三：痛風(fēng)飲食三多

1:1，多喝水。多喝水可以增加尿酸溶解，腎結(jié)石患者最好每天喝3萬(wàn)水ml以上。2.多吃新鮮蔬菜和水果可以降低尿酸。夏天可以多吃西瓜和冬瓜，既能消熱解暑，又能利尿，對(duì)痛風(fēng)有效。3.多吃素食主導(dǎo)的堿性蔬菜和水果。五:痛風(fēng)患者遇到急性痛風(fēng)

做的時(shí)候，患者其實(shí)可以躺下休息一會(huì)兒，然后在患處敷一些涼爽的物品，最好是冰袋。

四、痛風(fēng)飲食三忌

1:1，避免飲酒。飲酒是痛風(fēng)發(fā)作的最重要原因之一。因?yàn)榫凭闹饕煞忠掖紩?huì)增加體內(nèi)的乳酸。同時(shí)，乙醇還能促進(jìn)嘌呤分解，直接增加血尿酸。2、避免服用減少尿酸排泄的藥物。最常見(jiàn)的是利尿劑。3、避免肥胖。肥胖不僅是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，肥胖者應(yīng)減肥，控制總熱量，限制脂肪攝入，堅(jiān)持體育鍛煉。

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