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骨質(zhì)疏松的3大程度分析 中醫(yī)如何治療骨質(zhì)疏松

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #中醫(yī) #骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松癥的主要特點(diǎn)是骨量低，骨組織微結(jié)構(gòu)受損，增加骨脆性，易骨折。從中醫(yī)的角度來看，骨質(zhì)疏松癥是由腎精不足或氣滯血瘀引起的骨痛，伴有四肢無力和酸軟，不僅影響日常活動，嚴(yán)重時還會因骨折而癱瘓在床。骨質(zhì)疏松癥患者可以通過中醫(yī)改善癥狀，效果好，副作用小。

如何治療骨質(zhì)疏松癥？

輕度骨質(zhì)疏松癥

輕度骨質(zhì)疏松癥的主要癥狀是腰膝酸軟、背痛和全身疲勞。如果你一直放手，無論病情如何，都會越來越嚴(yán)重。如果你粗心大意，你會骨折。但現(xiàn)階段臨床癥狀癥狀并不十分明顯，還沒有影響到日常生活和活動，在此期間要做好生活干預(yù)。每天至少花30分鐘曬太陽，堅持八段錦或太極拳，可以延緩骨密度損失。同時要調(diào)整飲食，多吃豆類、牛奶、蝦皮等含鈣食物；也可以多吃當(dāng)歸羊肉湯或核桃牛奶粥等補(bǔ)腎益精的食物。

中度骨質(zhì)疏松癥

除上述癥狀外，中度骨質(zhì)疏松癥還伴有身材矮小、駝背明顯，常感到全身骨痛，骨折風(fēng)險進(jìn)一步增加。在這種情況下，僅僅通過生活方式進(jìn)行干預(yù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要科學(xué)規(guī)范的藥物治療。杜仲、淫羊藿、鹿茸等中藥在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證使用；你也可以經(jīng)常按壓督脈，在背部督脈處涂抹適量的按摩油，從大椎骨到腰俞摩擦20分鐘，直到背部感到溫暖。

重度骨質(zhì)疏松癥

嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥患者駝背程度明顯增加，甚至脊柱后彎，常因咳嗽或便秘而骨折。此外，肺活量也減少，伴有胸悶、氣短、呼吸困難，使生活能力完全喪失。在這種情況下，不能隨意按摩和按摩治療?？蛇x擇關(guān)元穴、三陰交穴、足三里穴、氣海穴等正規(guī)中醫(yī)館進(jìn)行艾灸。每個穴位溫和艾灸5~大約7分鐘，每天艾灸一次，10天是一個療程。

溫馨提示

骨質(zhì)疏松癥不是一個小問題，所以中老年人應(yīng)該高度重視，尤其是絕經(jīng)后的女性。平衡全面的營養(yǎng)攝入，特別是鈣攝入，必要時聽從醫(yī)生的建議；如果女性沒有禁忌癥，可以盡快使用雌激素預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

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