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骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該如何飲食 大豆異黃酮可防止骨質(zhì)疏松嗎

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關(guān)鍵詞： #骨質(zhì)疏松 #大豆異黃酮

骨質(zhì)疏松癥如何補充保健藥

骨質(zhì)疏松癥最重要的是預(yù)防和治療的結(jié)合。因此，小編將介紹幾種治療和預(yù)防的保健品和藥物！

1店大豆異黃酮能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，減少女性更年期不適，減少冠心病，降低血脂，抗癌，預(yù)防癌癥。

2.藥店鈣D能加速軟骨細胞的再生和修復(fù)；減少對關(guān)節(jié)軟骨、骨骼和相鄰結(jié)構(gòu)的損害，幫助關(guān)節(jié)組織重建；緩解關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風等風濕癥狀；有助于兒童和青少年骨骼的生長和發(fā)育。

3.藥店和華寶通瑪咖有補腎壯骨的作用。用于肝腎不足、瘀血阻絡(luò)引起的骨質(zhì)疏松癥，見腰脊痛、足膝酸軟、乏力。

4、藥店鐵鋅鈣是一種維生素和礦物質(zhì)非處方藥，適用于妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人、兒童等鈣補充劑，也適用于預(yù)防和控制骨質(zhì)疏松癥。

骨質(zhì)疏松癥如何進補之飲食篇

1.應(yīng)提供足夠的鈣。經(jīng)常吃富含鈣的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等。

2.應(yīng)提供足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆制品等；

如何補充骨質(zhì)疏松癥？以上是對這個問題的簡要介紹。我希望它能幫助你！

3.應(yīng)提供足夠的維生素D和維生素DC，因為它在調(diào)節(jié)骨骼代謝方面起著重要的作用。多吃新鮮蔬菜、莧菜、芥末、香菜、卷心菜和水果。

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